ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Фруктовый салат с йогуртом (рецепт с фото)

Фруктовый салат с йогуртом

Медовый сбитень от простатита

Медовый сбитень от простатита Отличное средство для борьбы с простатитом на основе натуральных компонентов. Старинное и надежное. Подробнее...

Фруктовый салат с йогуртом.Это самый эффективный салатик для тех кто на диете,его можно кушать как легкий завтрак или ужин.И так какие фрукты нужно брать для салата.Банан,киви,апельсин,грейфрукт если это зима,ну а если лето там выбор такой огромный что глаза разбегаются.Клубника,малина,ежевика,смородина красная,смородина черная,вишня,слива,груша и все это так вкусно быстрей бы лето.Теперь йогурт желательно брать2.5% и там уже начинает играть фантазия.Не советую брать свежемороженые фрукты они в салате как трава. Ну вот теперь берем например 1 банан,1апельсин и одно киви режим кубиками делим на четыре пиалы и заливаем йогуртом вот и перекус готов.Я допустим очень люблю добавить еще мюсли или можно ложку хлопьев.Фруктовый салат можно сделать в виде желе и есть кусочками.Берем 1литр йогуртр,1киви банан и можно добавить крекер сладкий и пачку желатина 25-30гр.Берем желатин заливаем 100гр воды и оставляем набухать,затем режим фрукты и кладем в емкость в которую будем заливать йогурт.1литр йогурта выливаем в отдельную посуду.Когда желатин набух ставим его на водяную баню если он сильно густой можно добавить пару ложек воды.Желатин должен стать как вода жидкимдаем остыть минут 5 выливаем его в йогурт хорошо перемешав и йогурт добавляем к фруктам тоже перемешав.Ставим в холодильник 1-1.5 часа достаем переворачиваем и режим.Можно взять на работу в виде перекуса.

Совет:прежде чем вытягивать салатик окуните дно емкости на 3-5 секунд в горячую воду.

Переверните на тарелку и на 10минут в холодильник все салат готов.изображение



Вид кухни: Русская
Добавил: aneta1707 20-02-2016, 19:25 Вернуться назад
Теги : Салаты

Медовый сбитень от простатита

Медовый сбитень от простатита Отличное средство для борьбы с простатитом на основе натуральных компонентов. Старинное и надежное....

Пластырь от диабета

Пластырь от диабета Самые надежные друзья всех, кто нуждается в грамотном лечении, - это витамины. С помощью сильных...

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Добавить комменентарий к Фруктовый салат с йогуртом

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *