ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Салаты » Селедка под шубой рецепт с фото (рецепт с фото)

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Добрый день, дорогие читатели!

Вашему вниманию предлагаются рецепты приготовления салата Селедка под шубой в домашних условиях


Селедка под шубой с яйцами

Ингредиенты для приготовления салата:

1. двести пятьдесят грамм майонеза

2. четыре куриных яйца

3. четыре моркови

4. четыре свеклы

5. три картофеля

6. сельдь -- четыреста грамм

7. одна головка репчатого лука


Процесс приготовления салата:

1. отвариваем все овощи

2. отвариваем четыре яйца

3. все эти отваренные ингредиенты необходимо очистить

4. небольшими кусочками нарезаем сельдь

5. выкладываем ее на блюдо первым слоем

6. второй слой салата - репчатый лук, мелко нарезанный

7. на терке натираем картофель

8. выкладываем его третьим слоем

9. по всему слою картофеля равномерно нужно выложить слой майонеза

10. на терке натираем морковь

11. укладываем ее следующим слоем поверх майонеза

12. затем снова наносим слой майонеза

13. на терке натираем яйцо

14. укладываем его поверх майонеза

15. следующий слой - майонез

16. на терке натираем свеклу

17. выкладываем ее девятым слоем

18. десятым слоем смазываем свеклу майонезом

На процесс приготовления данного салата по рецепту у вас уйдет примерно сорок минут.



Селедка под шубой - Второй вариант приготовления салата

Ингредиенты для приготовления салата:

1. триста грамм - сельдь слабосоленая

2. два картофеля

3. одна свекла

4. две моркови

5. сто пятьдесят грамм майонеза

6. половина пучка петрушки

7. соль по вкусу


Процесс приготовления салата:

1. моем картофель, свеклу и морковь

2. отвариваем эти овощи в подсоленной воде

3. затем охлаждаем их

4. очищаем картофель

5. натираем его на крупной терке

6. берем плоское блюдо для салата

7. в него укладываем картофель

8. сверху смазываем его слоем майонеза

9. нарезаем небольшими кусочками сельдь

10. кладем ее следущим слоем на майонез

11. снова смазываем слой майонезом

12. очищаем свеклу

13. натираем ее на терке

14. выкладываем ее как следующий слой

15. смазываем майонезом

16. морковь натираем на терке

17. выкладываем ее как следующий слой

18. сверху смазываем салат майонезом

19. украшаем его веточками петрушки

20. далее наш салат нужно на один час отправить в холодильник

На процесс приготовления данного салата по этому рецепту у нас уйдет примерно один с половиной час.


Польза и вред селедки под шубой для нашего организма

Селедка под шубой - один из самых популярных салатов, которые готовятся на праздники и не только.

Салат полезен тем, что способен улучшить наше настроение. В нем содержится витамин D, который необходим нашему организму.


Кроме пользы салат может нанести и вред. Так, например, Селедку под шубой не следует употреблять слишком часто, так как это может привести к проблемам с сердцем и сосудами.

У тех людей, кто имеет гипертонию, избыточное употребление соли может привести к накоплению жидкости в организме и повышению артериального давления.

Данный салат содержит большое количество калорий, именно поэтому частое его употребление ведет к набору лишнего веса, что не является пользой.


Морковь, которая входит в салат, полезна для зрения и наших десен, укрепляя их. В яйцах содержится белок, который необходим для наращивания мышечной массы.


Данный салат очень прост в своем приготовлении. Он идеально подойдет для праздников, поможет вам украсить ваш стол.

Рекомендую вам, дорогие читатели, взять эти рецепты приготовления салата Селедка под шубой в домашних условиях себе на заметку.

Надеюсь, что из данной статьи вы узнали для себя что-то новое о пользе и вреде салата под названием Селедка под шубой для нашего организма.


Спасибо вам большое, дорогие читатели, за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита! изображение

изображение

изображение




Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 24-02-2016, 15:04 Вернуться назад

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Селедка под шубой рецепт с фото

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *