ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Супы » Курица с творогом и ароматной зеленью (рецепт с фото)

Курица с творогом и ароматной зеленью

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Image title

- пять свежих куриных филе;

- 250 грамм нежирного творога;

- одна ч. л. кукурмы;

- пять ст. л. молока;

- три зубчика чеснока;

- зеленый лук;

- три ст. л. растительного масла;

- перец, соль;

- панировочные сухари.

Зелень промойте, мелко порежьте. В тарелку влейте молоко, добавьте кукурму, творог и зелень. Все тщательно перемешайте.

Чеснок почистите, высыпьте в тарелку с ингредиентами, посолите приправьте перцем и перемешайте. Мясо промойте, сделайте ножом небольшой надрезик, чтобы получился карман.

Готовое филе наполните начинкой. Сверху помажьте маслом растительным. В отдельную тарелку высыпьте панировочные сухари, аккуратно обваляйте кусочки филе в сухарях.


Форму смажьте маслом. Выложите туда кусочки филе. Духовку прогрейте до 190 градусов, время выпекания 25 минут.



Вид кухни: Русская

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Курица с творогом и ароматной зеленью

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *