ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Супы » Боннский суп (рецепт с фото)

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного Подробнее...

Впервые о боннском супе я узнала от своей подруги, которая очень часто сидит на диетах и делает различные разгрузочные дни. Он все время находится в поисках идеального средства для похудения и таким образом нашла рецепт этого супа.

Я жа наоборот никогда не сидела на диете, потому что фигура у меня и так тонкая. Но после первой беременности я стремительно стала набирать лишние килограммы и вот уже вместо моих привычных 45 килограмм я стала весить аж целых 63. Я, конечно, же стала придерживаться всяких диет, но мне ни одна не подошла, потому что все время хотелось есть и так же после нескольких дней на той или иной диете у меня обязательно начинал болеть желудок. Да и сами килограммы никуда не девались. Вот и решали попробовать такой суп, а тем более, то читала где-то информацию по поводу того, то такой вот суп практикуют многие знаменитости и очень хвалят результат.

изображение

изображение


Что мне понравилось в этом супе, так это то, что он вкусный и действительно дает отличный результат.

Боннский суп и рецепт его приготовления.

А для приготовления такого супа нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • лук репчатый среднего размера - 6 головок

  • помидоры среднего размера - 6 штук, так же можно заменить на банку консервированных томатов в собственном соку

  • 1 средний кочан белокочанной капусты, но так же по классическому рецепту возможна замена на цветную капусту, кольраби, краснокочанную, брюссельскую

  • болгарский перец большого размера - 2 штуки

  • сельдерей - 1 пучок зелени

  • петрушка - 1 пучок зелени

  • приправа по вкусу, у меня это черный молотый перец, карри и соль

Начинаем готовить такой суп с того, что овощи все нарезаем на небольшие кубики и закладываем в кастрюльку. Сюда же помещаем и все приправы, зелень, но не солим.

Все овощи заливаем водой так, чтобы лишь немного покрывало их. Но если вы любитель жидкого супа, то можно налить и побольше воды. Ставим на сильный огонь. Как только вода закипела, то варим так без крышки 10 минут, потом огонь сбавляем до минимального значения и так варим до тех пор, чтобы все овощи успели провариться. Солить необходимо за 5 минут до окончания приготовления.

Можно такой суп есть так или же можно пропустить через блендер, как я чаще всего и поступаю. В итоге у меня получается суп-пюре. Мне нравится, что такой суп можно есть как в теплом состоянии, так и в холодном. Холодным мне он даже больше нравится. По вкусу напоминает борщ и блюдо из мексиканской кухни, но на вкус очень освежает, вкусно и непривычно.

Результат от диеты на боннском супе.

Попробовала я посидеть на диете при помощи использования боннского супа примерно 2 недели. Кроме такого супа у меня в рационе так же присутствовали мясо отварное, молочные продукты, фрукты, хлеб с отрубями и положенное количество жидкости в 1,5 - 2 литра в день.

Такая диета хоть и сложная, но для меня боннский суп оказался вполне питательным и очень вкусным. Тяжело было только на 3 - 5 дни, потому что стала ощущать голод. Но потом организм и сам привык к такому режиму питания.

В целом не могу отметить каких-то сильных побочных явлений, но все же ощущалось небольшое кружение в голове и иногда сонливость, а так общее состояние было весьма хорошее. Мне понравилось, что желудок на такой диете с супом у меня не болел.

изображение


В итоге смело смогла продержаться я на такой диете целых 2 недели и в конце своего эксперимента решила проверить на сколько хорошо я похудела, как описывали многие девушки, которые так же придерживались диеты на боннском супе. И у меня получилось скинуть за все это время целых 9 килограмм, так что таким результатом я очень довольна. Пробовала так же чередовать один день на таком супе и обычный день питания и мне так даже больше понравилось.






Вид кухни: Русская
Добавил: Verona777 27-03-2016, 02:01 Вернуться назад
Теги :

Отбеливающий крем Miracle Glow

Отбеливающий крем Miracle Glow Все больше салонных процедур становятся доступными в домашних условиях. Вот и от пигментных пятен и...

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Добавить комменентарий к Боннский суп

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *