ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Супы » Суп с пшеном (рецепт с фото)

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Я люблю отведывать на обед лёгкие и вкусные супы и как и все стараюсь,что бы пища была не только вкусной и аппетитной ,а и очень полезной,ароматной и сытной.

Вариантов приготовления супа в котором основным и важным ингредиентом есть пшено масса на просторах интернета.Я хочу поделиться своим вариантом,который покорил меня вкусовыми и полезными характеристиками одновременно,а самое главное,что время и сил на приготовление такого супа много потратить не доведется.Всё просто и быстро.ингредиенты в супе всегда найдутся в холодильнике.

Почему мне нравиться суп именно из этой крупы?Потому что она легко и быстро усваивается организмом.а у меня частые проблемы с пищеварением и слабый желудок,поэтому такой суп для меня находка.Также эта крупа выводит шлаки и токсины из организма и укрепляет его.а это очень важно для моего организма и здоровья в целом.

Суп с пшеном и со свиной варено-копченной грудкой.Рецепт.

изображение


Для приготовления супа с пшена со свиной грудкой ,нам необходимы такие продукты:

  • пшенная крупа - 150 грамм.

  • картофель - 100 грамм.

  • варено-копчённая свиная грудка - 300 грамм.

  • морковь сочная - 100 грамм.

  • лук репчатый сочный - 100 грамм.

  • паста томатная - одна столовая ложка.

  • масло растительное - две столовые ложки.

  • вода очищенная питьевая - 750 мл.

  • соль,перец чёрный свежемолотый- по вкусу.

  • лавровый лист - одна штука.

  • зелень укропа свежая - по вкусу.

Как приготовить суп с пшеном и со свиной варено -копчённой грудинкой :

изображение


  1. Свиную грудинку положить на дно кастрюли,залить холодной очищенной питьевой водой и отправить вариться на умеренный огонь.

  2. Пшено промыть горячей водой несколько раз,пока вода не станет чистой,это будет говорить о том,что все видимые загрязнения нам удалось вымыть.

  3. Картофель почистить и нарезать брусочками среднего размера.

  4. Морковь почистить и натереть на мелкой или крупной тёрке.кому как по душе,я предпочитаю натирать на мелкую тёрку.

  5. Лук репчатый почистить и нарезать очень мелкими квадратиками или просто мелко нашинковать.Отправить на разогретую с растительным маслом сковороду.обжариваем лук на мелком огне до состояния мягкости и появления румяной золотистой корочки,затем добавляем натёртую морковь ,перемешиваем и обжариваем также на небольшом огне до румяности и мягкости моркови,можно накрыть сковороду крышкой.В конце добавляем пасту томата,перемешиваем,накрываем снова крышкой и выключаем огонь или снимаем сковороду с плиты.

  6. Тем временем заглядываем в кастрюлю,закипело?Делаем огонь небольшим и снимаем всю пенку.Тщательно промытое пшено(пшенную крупу) добавляем в бульон.

  7. Добавляем наш картофель и солим по вкусу.Также добавляем лавровый лист и перец чёрный молотый.Перемешиваем.Варим десять минут.

  8. Добавляем нашу заправку из обжаренного лука с морковью смешанными с томатной пастой.

  9. Зелень укропа тщательно промыть под водой и просушить.С помощью ножа мелко порубить/нарезать/нашинковать.

  10. Варим на таком же небольшом огне около 15-20 минут.Выключаем и даём супу хорошо настояться.

  11. Подаём к столу украсив рубленной свежей зеленью укропа и с ломтиками чёрного хлеба.Суп готов!

Приятного Вам аппетита и вкусной трапезы!

И ещё один быстрый и вкусный вариант супа.

Суп с пшеном,картофелем и луком.Рецепт.

изображение


Для приготовления нам необходимы такие продукты:

  • крупа пшенная - 100 грамм.

  • картофель - одна штука среднего размера.

  • лук репчатый - одна сочная штука среднего размера.

  • шпик - 200 грамм.

  • соль,перец чёрный свежемолотый - по вкусу.

  • бульон готовый.

Как приготовить суп с пшеном,картофелем и луком:

  1. Пшённую крупу тщательно промыть пару раз под горячей водой ,что бы она стала чистой.

  2. Овощной бульон довести до кипения и отправить туда пшено,варить до полуготовности крупы.

  3. Картофель очистить и нарезать кубиками среднего размера,отправить в бульон к крупе и варить на умеренном огне минут 15.

  4. лук репчатый очистить и отправить на разогретую с растительным маслом сковороду.Обжарить до состояния мягкости и румяности,добавить шпик,перемешать,обжарить ещё немного на маленьком огне,можно накрыть крышкой.Добавить эту зажарку в суп.Также добавить соль,перец чёрный молотый по вкусу,перемешать и варить ещё минут десять.выключить огонь,дать настояться.

  5. Подаём к столу с мелко нарезанной свежей зеленью на ваш вкус.

Приятного Вам аппетита.



Вид кухни: Русская
Добавил: Yana2204 8-04-2016, 18:51 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Суп с пшеном

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *