ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Супы » Крем суп из чечевицы рецепт (рецепт с фото)

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Чечевица - вкусно и полезно


Чечевица - это чрезвычайно полезный продукт, поэтому употреблять её стоит регулярно.

О пользе чечевицы можно говорить бесконечно.

Поскольку я веду здоровый образ жизни и стараюсь питаться правильной диетической пищей, то чечевица входит в мой рацион питания.

Готовлю я чечевицу примерно один два раза в неделю.

Для себя я уже давно нашла рецепт приготовления очень вкусной чечевицы.

Чечевица - это действительно уникальный продукт, из которого можно приготовить массу полезных блюд, например гарниры, крем суп, соус и много чего другого.

Поскольку продукт это низкокалорийный, то его можно смело употреблять во время диеты.

Это супер вкусный легкий и интересный крем суп из чечевицы.

И сегодня, мои уважаемые друзья, я с радостью поделюсь со всеми вами этим замечательным рецептиком.


изображение


Крем суп из чечевицы


Для приготовления такого крем супа понадобится совсем не много ингредиентов, но от этого наше блюдо ни в коем случае хуже не станет.

Такой крем супчик отлично подойдёт для людей, которые следят за своим весом или хотят похудеть.

Вместо жирных сливок я обычно беру молочко с низким процентом жирности.

Для приготовления крем супа надо поставить на огонь кастрюльку с водой.

Чечевицу мы замачивать не будем, она варится достаточно быстро.

В холодную воду мы отправляем нашу красную чечевицу, которую мы предварительно промыли.

Стоит помнить о том, что воды для приготовления такой чечевицы нужно взять примерно в два раза больше, чем самой чечевицы.

Как вам наверное известно, чечевица бывает красная, черная, зелёная.

Но я по привычке всегда покупаю красную чечевицу, поскольку этот вид чечевицы очень быстро готовится.

Воду надо подсолить и дать чечевице свариться.



Приготовление овощей


Тем временем пока чечевица варится мы подготавливаем овощи.

Для этого рецепта нам понадобится всего-навсего одна луковица и одна морковка среднего размера.

И лук, и морковку надо почистить помыть и нарезать.

Лук мы нарезаем соломкой.

Тем временем надо поставить на огонь сковороду чтобы на хорошенько разогрелась.

На разогретую сковородку с маслом мы высыпаем нарезанный лук и нарезанную морковку.

Овощи надо немного просолить и немного спассеровать на сковороде.

Как только вы увидели золотистый цвет овощей, их можно снимать с огня.

Сильно зажаривать овощи не стоит.

Затем в чечевицу мы добавляем наши овощи и немного воды, поскольку чечевица хорошо впитывает воду.

Далее можно взять немного зелени например базилик, укроп, петрушку и шалфей в небольших количествах.

Зелень моем, нарезаем и отправляем её в наш супчик.

Суп тщательно перемешиваем и даём супчику довариваться.

После того как наш супчик сварился, суп мы выключаем и кастрюлю накрываем крышечкой.

Даём нашему супчику немного настояться.

В самом конце мы добавляем в наш суп обезжиренное молоко.

С помощью блендера мы взбиваем наш чечевичный крем суп.

И потом добавляем в супчик немножечко сока лимона.

Это придаст некую оригинальную нотку нашему супчику.

Цвет у такого супчика получится коричневый.

Для того чтобы украсить ваше блюдо, можно сверху положить какую-то зеленушечку чтобы блюдо смотрелось аппетитно.

Вот собственно и всё, вкусное, быстрое и супер полезное блюдо из чечевицы готово.

Это блюдо несомненно порадует своим вкусом всех ваших домочадцев.


изображение


Готовим греночки к нашему чечевичному крем супу


Мне очень нравится кушать такое блюда с греночками, поэтому я обязательно готовлю гренки к этому блюду.

Я беру черный хлеб, нарезаю его ломтиками и немного сбрызгиваю оливковым маслом, немножко солю и немножечко приправляю черным перцем.

Греночки я отправляю на сковороду и обжариваю немного с двух сторон.


изображение







Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Крем суп из чечевицы рецепт

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *