ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Вегетарианские блюда » Бурый рис по-китайски - интересно и вкусно (рецепт с фото)

Бурый рис по-китайски - интересно и вкусно

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Хочу предложить рецепт приготовления интересного гарнира из бурого риса, который, кстати, можно употреблять, как самостоятельное блюдо.Image title

На понадобится:

1 стакан бурого риса

1 стакан гороха

1 зубчик чеснока

пучок зеленого лука

2 яйца

растительное масло

Рис отвариваем до полуготовности. Бурый рис, в отличие от рафинированного шлифованного содержит в себе массу полезных микроэлементов. Кстати, вкус практически не отличается, хотя многие находят ощутимую разницу от традиционной крупы. Для меня бурый рис интереснее приятным ароматом слегка обжаренной крупы и текстурой готовой каши альденте - на зубок.

Зубчик чеснока измельчаем чеснокодавкой или ножем.
Image title

Горох для приготовления крупы можно взять сырой (но не лущеный), либо консервированный, но не мозговых сортов, а салатный, чтобы готовое блюдо не превратилось в пюре.

Сырой горох замачиваем на несколько часов в воду, отвариваем до готовности.
Image title

Взбиваем яйца.
Image titleImage title

На сковороде обжариваем чеснок, мелко порезанный лук, яйцо. В готовую смесь забрасываем горох, слегка обжариваем.

Добавляем рис, хорошенько перемешиваем.
Image title

Бурый рис по-китайски готов. Блюдо получается сытное, вкусное, при этом легкое и запросто разнообразит трапезу постящихся или вегетарианцев.
Image title




Вид кухни: Русская

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Бурый рис по-китайски - интересно и вкусно

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *