ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Выпечка » Пирог рыбный рецепт (рецепт с фото)

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Вкусно и просто

У каждой хорошей хозяйки в арсенале есть рецепт который достаточно просто и быстро готовится.Его обычно используют когда вся семья собирается вместе или же когда времени на приготовление чего нибудь оригинального нет а гости уже на подъезде.У кого то это может быть какой нибудь салат у кого то пицца а у меня это рыбный пирог.Он достаточно прост в приготовлении и не требует определенных усилий и умений.Требует небольших продуктовых затрат и небольшое количество времени.изображение


Рецепт довольно легок

Как я уже говорила пирог очень просто и быстро готовится.В состав входит небольшое количество продуктов а результат впечатляет.Пирог получается не только вкусный но и полезный.А самое главное его достоинство в том что он еще и сытный.Так что вы не только побалуете гостей или родных вкуснятиной но и насытите их.

Итак для теста нам понадобятся следующие ингредиенты:

Сметана 9% жирности 200 грамм.

Кефир 3% жирности от 150-170 миллилитров.

Масло оливковое 2 столовые ложки.Яйца 3 штуки.Мука просеянная высшего сорта один стакан.Сода- одна полная кофейная ложечка.Далее ваш полет фантазии на счет специй.Сюда можно положить все что душа желает начиная с соли и перца и заканчивая кардамоном и мускатным орехом.Главное понимать что всего должно быть в меру иначе большое количество трав и специи перебьет весь вкус именно рыбного пирога и у вас получится лепешка с травами и запахом рыбной консервы.

Теперь разберемся что требуется для начинки.Кто то может использовать простую любую рыбную консерву например горбушу или сардину или скумбрию.Но я предпочитаю для этого пирога филе рыбное.Его нужно всего 300-400 грамм.И по моему мнению это будет и вкуснее и полезнее.Фасоль цветная в отварном виде 3-4 десертных ложки.Чеснок один зубчик.Масло оливковое одна столовая ложка.Опять же зелень и приправы по вкусу.Соль и перец также.Для заправки всего этого используем томатную пасту или тертый помидор 2 столовые ложки.Масло оливковое и молоко одну столовую ложку.

Для присыпки теста также понадобится картофельные хлопья несколько щепоток.Также небольшое количество кунжута для посыпки верха пирога и масло для смазывания пергамента или дна формы.Масло для этой цели можно использовать как сливочное так и растительное.изображение

Процесс приготовления

Для начала соединяем яйца и специи и дальше согласно рецепту добавляем все остальные ингридиенты теста.Тесто должно получится по густоте как на оладьи возможно немного гуще.Приготовленная первая часть теперь должна постоять в холодильнике.А мы пока готовим начинку.Рыбу мелко режем или измельчаем вилкой и смешиваем с остальными ингридиентами кроме томата и кунжута.Начинка должна получится достаточно густой.

Тем временем смазываем форму маслом и застилаем пергаментом.На него выливаем половину нашего теста и на негоже выкладываем начинку.Сверху нашу начинку поливаем томатным соусом.Поверх всего опять же выливаем ставшуюся часть теста и посыпаем кунжутом.

Разогреваем духовку до температуры 200 градусов и в разгретой ставим и выпекаем приблизительно тридцать сорок минут .Верх должен быть золотистым.изображение

После приготовления пирогу необходимо остыть.После остывания его поставить в холодильник.Перед подачей его можно посыпать и украсить зеленью.Подавать можно с различными соусами,майонезом и сметаной.

На приготовление такого пирога уходит приблизительно около часа если вы используете рыбное филе и минут сорок если консерву.С консервой все быстрее и проще.Если используете консерву оккуратно используйте соль так как консерва уже соленая.Приятного аппетита.



Вид кухни: Русская
Добавил: Sashaparulava 27-06-2016, 01:40 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Пирог рыбный рецепт

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *