ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Выпечка » Творожно яблочная запеканка (рецепт с фото)

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Кто из нас не любит воздушных ароматных десертов? Именно к таким и относится творожно-яблочная запеканка. Ее обожают даже те, кто не любит творог. Самое приятное в подобной запеканке то, что готовится она из простых продуктов, которые всегда без труда можно найти в любом регионе проживания и в любое время года. Да и готовится она не так уж сложно и долго.изображение


Польза творожно-яблочной запеканки


Прежде чем приступать к разъяснению рецепта приготовления творожно-яблочной запеканки, давайте рассмотрим ее преимущества со всех сторон. Все мы знаем, что творог полезен для здоровья, особенно детского. Но, многие ли дети любят есть творог в необработанном виде? Чтобы заставить свое чадо съесть хоть пару ложек полезного творожка, мамы придумывают всевозможные истории и пользуются разными хитростями.

Позже в ход идет изучение рецептов различных блюд из творога. Самым простым и наиболее привлекательным из них, на мой взгляд, и является творожная запеканка. Когда в эту запеканку добавить еще и яблок, то получается просто превосходный десерт с изумительно легким и воздушным вкусом. К тому же, это блюдо совершенно не калорийное, поэтому его могут себе позволить даже те, кто постоянно считает калории и сидит на диетах.

О пользе творога знают многие, но не меньшей пользы несут в себе и печеные яблоки, которые входят в состав творожно-яблочной запеканки. Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и поддерживают иммунную систему в надлежащем состоянии.изображение


Варианты приготовления творожно-яблочной запеканки


Классический рецепт творожно-яблочной запеканки прост. Для того, чтобы ее приготовить, вам необходим творог (500гр.), яйца (2шт.), яблоки (3-4шт.), сахар (100гр.), манка или мука (3-4 ст. л.), сливочное масло (3ст.л.), корица, сахар, соль – по вкусу.

Последовательность приготовления следующая:

  • Растереть ложкой или вилкой творог;

  • Отделить белки от желтков;

  • Взбить белки до образования густой устойчивой пены;

  • Почистить и нарезать яблоки на дольки или кубики средней величины;

  • Растереть желтки с сахаром

  • Добавить в желтки манку или муку, соль, корицу;

  • Смешать яблоки с творогом и получившейся выше смесью;

  • Растопить сливочное масло и влить его в творожное тесто;

  • Аккуратно ввести взбитые белки в тесто для запеканки;

  • Переложить тесто в емкость;

  • Выпекать при 190 градусах примерно 30 минут;

  • Готовой запеканке дать настояться в выключенной духовке15 минут.

Но если вы хотите разнообразить свою творожно-яблочную запеканку, то в нее можно добавить и другие ингредиенты. Прекрасно дополнят это блюдо изюм, который желательно предварительно замочить в воде минут на 10. Также можно добавить сухофрукты, например курагу или чернослив. Сделать творожно-яблочную запеканку более пикантной помогут цитрусовые или их цедра. Натрите на мелкой терке лимон или апельсин и смешайте со всей творожной массой. Уникальный вкус и аромат вашей запеканке обеспечен.изображение

Также, если вы не хотите, чтобы яблоки в вашей запеканке потемнели, то сбрызните их лимонным соком, а потом смешивайте с творогом. Также, если вам хочется чего-то более праздничного и необычного от творожно-яблочной запеканки, вы можете приготовить к ней крем или вкусную заливку. Самым простым кремом для такой запеканки можно считать сметану. Взбейте сметану с сахаром и подавайте уже к готовой запеканке. Если вы на диете, то выбирайте творог с наименьшей жирностью и добавляйте меньше сахара.

Творожно-яблочную запеканку по праву можно считать не только вкуснейшим десертом, но и полезным диетическим блюдом, которое порадует не только взрослых, но и детей.



Вид кухни: Русская

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Добавить комменентарий к Творожно яблочная запеканка

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *