ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Выпечка » Запеканка творожная с тыквой (рецепт с фото)

Запеканка творожная с тыквой

Утягивающий пояс Miss Belt

Утягивающий пояс Miss Belt Все говорят, что мужчины нынче пошли не те. Мол, не рыцари вовсе и на подвиги не способны. Но ведь...

Все наверняка знают какая польза в таком обыкновенном продукте как тыква. Тыкву можно купить а можно получить даром, особенно осенью. Сейчас как раз идет эта золотая пора и самым популярным овощем есть тыква. Которая в себе много витаминов имеет и обеспечивает здоровье как взрослым так и детям заряжая энергией и усиливая иммунитет.

Но мало кто знает вкусных рецептов с этой полезной тыквой. Большинство знают только тыквенную кашу. Сегодня будет представлен рецепт тыквенной запеканки с бананом. Звучит это уже здорово, на вкус еще лучше, а по витаминам вообще бомба. В тыкве пектин а в банане калий это также считается десертом диетического формата.

Для запеканки вам понадобится:

  • не жирный творог-200 грамм

  • 100 грамм тыквы

  • молоко 50 мл

  • слив масло

  • банан

  • манка 1 ст ложка

  • сахар

  • яйцо

Изначально надо подготовить тыкву. Для этого натрем ее на терке и положим в сотейник вместе с 50 мл. и ложкой сливочного масла. Этой смеси надо закипеть и дать провариться минут десять.

Смешать все в отдельной миске и добавить тыкву которая остыла и также добавить банан, можно все взбить миксером до пышной массы.

Предворительно разогретая до 180 градусов духовка ставим запеканку в форме, которая должна быть смазана сливочным маслом и присыпана не большим количеством манной крупы.

Время выпечки до 40 минут . Когда запеканка не много остынет ее надо достать из формы и нарезать, посыпать пудрой или подавать со сметаной.

Приятного аппетита. Будьте здоровы. Такая творожно тыквенный банановая запеканка будет очень вкусным завтраком для ребенком, а для вас диетическим десертом.изображение



Вид кухни: Украинская

Гель Провокация ВОЗБУЖДАЮЩИЙ

Гель Провокация ВОЗБУЖДАЮЩИЙ Если раньше хорошим тоном было говорить, что истиной леди «это» неприятно, то нынешнее поколение...

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Добавить комменентарий к запеканка творожная с тыквой

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *