ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Рецепты » Закуски » Рыба запечённая с помидорами и сыром (рецепт с фото)

Рыба запечённая с помидорами и сыром

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Image title

Простое в приготовлении и очень аппетитное блюдо. Порадует любую семью.





Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления рыбы запечённой с помидорами и сыром





1. филе любой рыбы (лучше не жирной) - 600-700 гр;


2. сыр твёрдый - 50-70 гр;


3. сметана - 3-4 ст.л;


4. чеснок - 2-3 зуб;


5. помидоры - 1 шт;


6. зелень;


7. соль,перец -по вкусу.





Этапы приготовления рыбы запечённой с помидорами и сыром





1. Рыбу моем, чистим и нарезаем на не большие кусочки.Солим, перчим.


2. Выкладываем подготовленные кусочки рыбы в форму для запекания.


3. Чеснок чистим, моем и мелко рубим.


4. Рубленным чесноком посыпаем нашу рыбу.


5. Смазываем все сметаной.


6. Помидор моем и нарезаем кольцами.


7. Укладываем кольца помидоров на сметану.Солим.


8. Моем зелень и мелко рубим.


9. Сыр трем на терку.


10. Добавляем к сыру зелень и перемешиваем.Посыпаем наше блюдо.


11. Запекаем тридцать - сорок минут в разогретой до 200 градусов духовке.



Вынимаем из духовки и делим на порции.


Приятного аппетита!




Вид кухни: Русская
Добавил: Mirga 13-01-2015, 15:01 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Рыба запечённая с помидорами и сыром

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *