ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Чем полезна морковь

Чем полезна морковь

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Image title

Морковь и ее полезные свойства
Морковь очень популярна. Ее едят в каждом доме. Многие знают, что морковь полезна, но чем же именно? Давайте разбираться.
Итак:
1) морковь содержит следующие витамины: В, РР, С( для иммуннитета), Е( для красоты кожи), К.
2) в моркови есть фосфор( для костей), магний( для сердца), калий( для сердца), цинк, хром, фтор( для зубов), медь.
3) Морковь полезна для зрения, потому что она укрепляет сетчатку глаза.
4) Если вы будете грызть морковку, то укрепите свои десны.
5) Кроме того морковь улучшает работу легких.
Как видите, морковь оказывает нашему организму большую пользу.
Кстати, многие знают, что из моркови, например, с помощью соковыжималки можно сделать полезный сок. Так вот, этот морковный сок на самом деле полезен только в ограниченном или умеренном количестве. Если употребить его больше нормы, то в таком случае может возникнуть сонливость, головная боль и даже рвота. Так что все полезно, но в меру.
Надеюсь, что благодаря данной статье вы узнали для себя что-то новое.



Вид кухни: Русская
Добавил: Jane 31-01-2016, 10:12 Вернуться назад
Теги : морковь

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Чем полезна морковь

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *