ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Калькулятор веса при беременности

Калькулятор веса при беременности

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

изображение

изображение

изображение


Сейчас на различных сайтах очень много калькуляторов для расчета веса при беременности.Там достаточно указать рост,вес и срок беременности и рассчитать.Также есть различный таблицы,с помощью которых можно рассчитать вес.

На фото представлена таблица средних показателей набора веса.

В принципе набор веса при беременности это вполне нормальное явление и вообщем то неизбежное.В среднем для женщин с недостаточной массой тела,набор веса нормальный от 12 до 18 килограмм,с нормальной массой тела от 11 до 15 килограмм,а с избыточной массой тела от 6 до 11 килограмм.Но это все очень индивидуально.У каждой женщины организм реагирует по разному на проявление беременности.

В первом триместре в норме набирать около 300 грамм в неделю.А во втором и третьем триместрах около 400-500 грамм в неделю. Если же беременная женщина резко набирает вес,от одного килограмма в неделю и более,то это не есть хорошо.Резкое увеличение в весе может быть связано с отеками,что послужит тревожным сигналом для врача.

Во время беременности в организме женщины накапливается слой жировой ткани.В котором содержится запас питательных веществ. Этот запас необходим для вскармливания новорожденного после родов. Поэтому набор в весе,это не просто жир. Большая часть набранного веса приходится на маленького человечка)

В среднем лишние килограммы включают в себя

Сам плод - 3-3500

околоплодные воды - около 800 мл

плацента - 600-700 грамм

увеличение матки 900 грамм

увеличение объема крови - на полтора литра

увеличение молочных желез - 400 грамм

задержка воды в организме беременной - 1,2

Это средние показатели,которые в себя включают набор веса беременной женщины.Каждая из уникальная и организм реагирует на беременность тоже для каждой уникально)по разному.Поэтому некоторые набирают больше,некоторые меньше.


Не нужно есть за двоих)Это заблуждение)но и диетничать тоже не нужно

То есть по сути , питание должно быть правильным,конечно не всегда это может получиться,хочется и сладенького и вредного и хрустящего ,жареного и с корочкой.

Побольше гулять на свежем воздухе и не забывать,что беременность это не болезнь,поваляться конечно тоже надо,но не всю беременность,так что гуляйте пешком и старайтесь питаться правильно,чтобы вес не зашкалил , естественно побольше положительных эмоций)

За весом при беременности следить нужно обязательно,это прежде всего ваше здоровье и здоровье вашего будущего малыша



Добавил: Mary1985 6-03-2016, 01:14 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Калькулятор веса при беременности

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *