ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Калькулятор набора веса при беременности

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...

Забота о будущем ребенка становится главной во время беременности. Но о своем здоровье и фигуре также не следует забывать. Это касается веса в том числе. Одна категория беременных от радости с удовольствием поглощает вкусности и полезности за двоих, а затем, заметив приличное прибавление массы, начинает волноваться о себе и том, кто внутри. Другие, мучаясь токсикозом, например, также обеспокоены. Только уже по другому поводу – недостаток веса. Ведь им еда не только не в радость, но на определенном этапе вызывает противоположные чувства.


изображение

Естественно, лучший выход - развиваться вместе и без урона для здоровья. Для этого можно создать индивидуальный календарь беременности. В таком календаре отмечать развитие обоих еженедельно. Некоторые справедливо задаются вопросом: "На что ориентироваться?" Конечно на рекомендации гинекологов, которые в свою очередь ориентируются в среднем на 10-12 кг прибавки. Подчеркиваем в среднем, ведь каждая беременность уникальная. Кроме того, всех женщин можно условно поделить на пять категорий, согласно комплектации, и нормой станут разные исчисления.

Как рассчитать прибавку

В основном берется акушерский срок беременности, рост и вес беременной до этого радостного события.


изображение


Какой должна быть прибавка

Прибавка массы происходит неодинаково. Комплекция будущей мамы, размер будущего малыша и много личных особенностей влияет на это. Ориентироваться не на что? Рамки есть. Есть взять во внимание 10-12 кг, то их распределяют так : ориентировочно до 400 грамм за неделю вначале, приблизительно до 300 грамм еженедельно во второй. Такие цифры применимы для женщин с изначально нормальной массой. Имеющим недостаточную массу, прибавку надо другую, более существенную. До 15 кг. Изначальный избыточный вес требует меньшей прибавки, до 10 кг за все время.

Напомним, что цифры условно-приблизительные. Ориентируясь на них, прислушивайтесь к самочувствию. Помните, если прибавить много, создадите трудности себе при родах и после них. Маленькая прибавка может замедлить развитие будущего ребенка, истощить маму.

Из чего состоит прирост веса

Вес новорожденного – в среднем 3,5 кг; вес детское место – около 700 грамм; жидкость до 0,9 кг; матка растет на 1 кг; плюс еще 0,5 кг на молочные железы; 1 кг и 200 г - объем крови; клеточная жидкость прибавляет около полутора килограмм; и последние 3,5 кг жировой ткани.




Добавил: Pozitive 13-03-2016, 21:28 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Калькулятор набора веса при беременности

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *