ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Фолиевая кислота при планировании беременности

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Витамин В9

Фолиевая кислота - это витамин группы В, а конкретно, B9 . Еще когда я была беременной, мне советовала эти витамины гинеколог в женской консультации (частных тогда не было), а сейчас этот же витамин посоветовали моей двадцати трехлетней племяннице, и то врач сказала, что лучше начинать принимать витамин еще до наступления беременности. Мы жили рядом, и я снова проходила "курс молодого бойца".

Действующее вещество:

Фолиевая кислота (Acidum folicum)


изображение





Лекарственная форма и состав: таблетки, содержащие 1мг фолиевой кислоты.

Ее недостаток особенно в первом триместре, так что этот витамин рекомендуется сразу, когда стало известно о беременности и продолжать принимать в течение всего периода вынашивания малыша по одной или две таблетке (1 или 2 мг) в день.

Что известно о роли фолиевой кислоты при зачатии и беременности?

Лишь в последние годы врачи стали настойчиво рекомендовать принимать В9 для беременных профилактически, хотя известна она, как и все витамины, уже давно. Особенно она полезна страдающим железодефицитным малокровием. Эта же кислота помогает клеткам крови производить ДНК и поднятии иммунитета, для правильного развития плаценты а главное- для формирования нервной трубки новорожденного.

Что это такое?

изображение


Нервная трубка представляет собой самый первый орган в развитии нервной системы. Она включает и головной, и спиной мозг. включающая головной и спинной мозг. Потом эти ветки перерастут в головной и спинной мозг ребенка.

В каких продуктах присутствует фолиевая кислота?

Этот витамин способствует нормальному росту и развитию клеток. Набольее сильно его влияние на формирование кроветворной и иммунной системы плода. .

К сожалению, в организме человека В9 сам не синтезируется, поэтому его и нужно получать через полноценное питание: листья обычного и шпината, стрелки зеленого лука, салаты руколла, кресс салат, капуста брокколи, зеленый горошек, борщ из щавеля. А также богаты витамином печень птицы , все бобовые, яичный желток, мука (грубого помола) и все из нее изготовленное.

изображение


Прием витамина В9 в таблетках

изображение


Если в питании вы по каким-то показаниям или обстоятельствам не можете обеспечить себя натуральными пищевыми продуктами, купите в аптеке таблетки с дозировкой по 1 мг. Кстати, фолиевую кислоту на ранних сроках надо сочетать с витамином Е.

Если вы только готовитесь к беременности, будет полезно, если витамин В9 начнет принимать ми ваш муж. При планировании беременности следует начать вводить витамин за 3месяца, а лучше, за полгода до начала желаемого срока беременности, и доза должна быть не меньше 0,4 мг в день . А уже во время начала беременности дозу увеличиваем до одного мг в день.

Здорового малыша вам, молодые родители!



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Фолиевая кислота при планировании беременности

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *