ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Калькулятор веса при беременности по неделям

Калькулятор веса при беременности по неделям

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Каждая беременная женщина задает себе вопросы по поводу веса . Нас интересует наберем ли мы много, или достаточьно ли мы набераем и уйдет ли после родов весь набранный вес. Гинекологи утверждают нас что есть некие нормы набора веса . Итак давайте разберемся немного в этих вопросах. Для начала нам надо высчитать свой индекс массы тела , так мы поймем в норме ли наш вес . Для того чтоб вычеслить индекс массы тела вам необходимо взять свой вес в килограммах и разделите его на квадрат роста в метрах. Получается что для девушки ростом в 170 см и весом 55 кг ИМТ составляет 18,80 что является нормой. Дефицит массы тела это когда меньше 18,50 ярко выражинный дефицит когда меньше 16,00 ожирение свыше 30,00 , рамки нормы от 18,00 до 25,00. Если ваш вес в норме то вы должны за всю беременносто набрать от 8 до 14 килограм, если же у вас дефицит то вы можете набрать больше около 18 кг .изображение

Вес во время беременности наберается не равномерно.

В первом триместре вес не сильно изменяется: так как у многих в это время токсикоз а с ним очень сложно наберать вес , женщина обычно набирает не больше 2 кг.

Уже начиная со второго триместра вес меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), связанно это с актывным ростом плода. А после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день).

Достаточьно часто встречается и ситуация когда женщина практически не наберает вес в два первых треместра , а все компенсируется уже в третем триместре.

Основная часть набранных килограммов приходится на самого ребенка от 3 до 4 кг. Плюсом столько же идет на жировое отложение, еще считаем увеличеную матку и воды это около 2 кг , увеличенный обьем крови на 1,5 литра ,плацента и увеличенный молочьные железы приблезительно 1 кг и дополнительная жидкость в беременной женшине в норме от 1.5 до 3 литров.

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела.

изображение Первая группа до 19,8 ИМТ это худощавые женщины. Интерестоно что такие женщины наберут вес намного стремительней чем среднего телосложения.

Нормы набора по неделям : 4 недели до 800 грамм. 6 недель до 1.4 кг. 8 недель до 1.6кг. 12 недель до 2 кг. 16н до 3.2 кг. 20н до 5.4кг. 24н до 7.7 кг. 28н до 9.8кг. 32н до 11.3кг. 34н до 12.5 кг. 36н до 13.6 кг. 38н до 14.5 кг. 40н до 15.5 кг.

Вторая группа до 26 ИМТ это женщины среднего телосложения.

Считается что этот ти женщин должен набрать менше веса.Нормы набора по неделям : 4н до 0.5 кг. 8н до 1 кг. 12н до 1.5 кг. 16н до 2.3кг. 20н до 4.5 кг. 24н до 6.4 кг. 28н до 8.2 кг. 30н до 9 кг. 34н до 11 кг. 38н до 12.5 кг. 40н до 13.5 кг.

Третья группа от 26 ИМТ это тучьные женщины.Эта группа женщин должна набрать меньше всего .

12 недель до 1 кг. 24 недели до 4 кг. 30 недель до 6 кг. 36 недель до 8 кг. 40 недель до 9 кг.

изображение

Помните что все мы индевидуальны и деток вынашиваем разных поэтому если ваш вес отличается от норм предоставленных выше это еще не повод считать что с вами или вашим малышом что-то не так. Не накручивайте себя лутще лишний раз задайте вопрос своему врачу и он вас обезательно успокоит ,и обяснит почему сейчас вы недобрали или перебрали в весе.

Что же на счет лишнего веса после родов ? Могу сказать по своиму опыту что если у вас до беременности небыло лишнего веса то врятли и после родов он у вас будет. Ну а тем кому не повезло и всетаки немного набрали советую активно кормить грудью и когда вы откормите свою маську до 8 кг вам даже в тренажорный зал не нужно будет ходить .





Добавил: АВАнтонова 4-05-2016, 20:05 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Калькулятор веса при беременности по неделям

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *