ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Беременность и баня

Беременность и баня

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Доброго времени суток всем читателям данной публикации!

В этой статье я постараюсь ответить на вопрос, интересующий многих будущих мам: можно ли беременным ходить в баню?


изображение


Беременность и баня.

изображение


Многие будущие мамочки не хотят сильно менять привычный образ жизни во время беременности, поэтому не против посетить баню или сауну по привычке. Если же будущая мама ранее никогда не парилась в бане или сауне, то беременность - абсолютно не подходящее время для начала.

Вообще, прежде чем отправиться в баню, в обязательном порядке необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Ведь существует масса противопоказаний, пренебрегать которыми не стоит:

1. Беременность на раннем сроке. В данный период (первый триместр беременности) у будущего ребёнка происходит закладка всех жизненноважных органов и систем. Поэтому в это время организм матери не должен испытывать никаких внешних и внутренних стрессов и нагрузок (например, резкое повышение температуры тела), чтобы не спровоцировать патологию развития плода или, того хуже, выкидыш (если совсем маленький срок). Есть множество примеров когда мамочки, не зная о своей беременности, ходили в баню и никаких побочных явлений у них не было - это, конечно, здорово, но не стоит полагаться на "авось" и рисковать своим здоровьем и здоровьем (а может быть, и жизнью) будущего ребёнка.

2. Сильный токсикоз. Тошнота, рвота, слабость - не самые лучшие причины для посещения бани. Тут нужен только покой.

3. Наличие тонуса стенок матки.

4. Были проблемы с вынашиванием беременности ранее.

5. Внутриутробная патология развития плода.

6. Гипертония, повышенное давление.

7. Хронические инфекционные заболевания почек (пиелонефрит).

8. Последний триместр беременности. Организм матери итак испытывает колоссальные нагрузки, поэтому не стоит испытывать его "на прочность".

В том случае, если до беременности будущая мама посещала баню/сауну регулярно, то (опять-таки, если нет противопоказаний и врач разрешает) можно ходить в баню, если следовать следующим рекомендациям:

1. Посещать баню не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не одной.

2. Непосредственно в самой парилке пить побольше жидкости (в приоритете, конечно же, вода, но можно и морс, и компот)

3. После того, как вы вышли из парилки - не стоит нырять в бассейн с ледяной водой (или поливать себя холодной водой). Охлаждаться только водой комнатной температуры.

4. Париться (находиться в самой парилке) можно не более 15-ти минут.

5. Желательно не париться с вениками.

6. температура в парилке не должна превышать 70-ти градусов.

Соблюдая все эти рекомендации, беременная женщина может париться с удовольствием не во вред, а только в пользу.

А польза, кстати, от бани тоже есть и немалая:

1. Профилактика и лечение простудных заболеваний.

2. Укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

3. Укрепление иммунитета.

4. Хорошая подготовка к родам -

считается, что после посещений бани, роды проходят легче, так как парилка способствует повышению эластичности соединительных тканей и мышц.

В ряде остальных случаев баня совсем не навредит, а даже принесет пользу. Во времена правления царей в бане не только мылись и парились, но еще и рожали. Ведь самое чистое и стерильное место именно баня. Она обладает полезными и целебными свойствами, роды протекают намного быстрее и легче. В наши времена, конечно, не принимают роды в бане, но польза и ее положительное влияние на организм человека уже давно доказаны.



изображение



Ответить на вопрос — можно ли посещать баню во время беременности — может только ваш лечащий врач, который проведет предварительное обследование и опрос. Но даже после его разрешения не усердствуйте и парьтесь размерено и с умом.




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Беременность и баня

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *