ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Можно ли загорать беременным

Можно ли загорать беременным

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Беременность

Многие будущие мамы слышат что во время беременности, нельзя лежать на животе, кушать много соленого, исключить грбы и прочее "нельзя" Бывает так много женщин ходят беременными в летний период, когда дома просто при такой жаре сидеть невозможно. а хочется понежится на солнышке. Многи е делают это без опаски, не задумываясь о пользе и вреде загара при беременности. Многие будущие мамочки наоброт твердят что легкий загар и нежение на солнышке6 пойдут лишь на пользу будущему малышу. Так как солнце это тепло и ультрофиолет, но все гда ли это протикает без риска для самой будущей мамы и для малыша?. В этой статье всем беременным будет полезно узнать пользу и вред почему не стоит загорать в период беременности. Какие болезни и потологии у будущего малыша могут справоцировать палящие солнечные лучи. А если и можно загорать то в какой период это лучше делать.

Польза

Загорать беременной можно и принимать солнечные ванны даже нужно, но вот как правильно это делать давайте рассмотрим. И конечно если у вас нетт никаких отклонений или угрозы прерывания беременности , то следующие советы по приему солнечных ванн для вас:

  • Если леджат и загорать не под полящим солнцем. то это может пренести только пользу беременной и ее организму. Если солнечные лучи не прямые, то они еще и позволяют всем веществам в организме при беременности правильно функционировать. Все знают что во время беременности у женщин могут крошиться зубы или сильно выпадать волосы. все это из-за не достатка витамина D, а также кальция. А именно в солнечном свете и лучах этого витамина и вещества очень много, вот первая польза.

  • Для малыша тоже солнце - это равносильно витамин D и кальций. Так как еще в утробе матери у ребенка начинают формироваться первые каркасы с келета. зубов и костей. Статистика показывает что мамы которые при беременности правильно принимали солнечные ванны родили детей с нормальной концентрацией кальция и без риска в последующем заболеть рахитом, так ватамин D обезопасит от этого.

Вред

Если загорать не под прямыми полящими лучами то это нормально, но когда женщина во время беременности выходит загорать в пик солнца и ультрофиолета, или вообще посещает солярии, то это может вызвать пигминтацию кожи. она может покраснеть и покрыться пятнами,\ то есть маленькими солнечными ожогами. И многие заблуждаются что при беременности такой деффект кожи вызванный солнцем всего-лишь поверхностный. нет все измениения на коже это только лишь показатель того, что внутри организма происходят какие-то сбои.

Также вред загорания на солнце - это обезвоживание организма/. так пик жары беременные очень сильно потеют. а этого не рекомндуют, также палящие лучи солнца могут сказаться на малыше. которые еще не приспособлен к перепадам температур, а из-за высокой температуры солнца у малыша в будущем или при рождении могут быть отклонения в психическом состоянии и в центральной нервной системе.

Так как же правильно загарать

Как и всем, так и беременным рекомендуется загорат до полудня и после обеда, так как в это время концентрация ультрофиолета в солнечных лучах приемлема для безвредного загара.

Обязательно прикрывайте голову - это обеспечит от перегривания и от пегментации. Также чтобы не было обезвоживания в период жары и беременности нужно потреблять обычной чистой воды чуть выше нормы.

Особенно без риска , а даже с пользой и женщене и будущему малышу загорать в первый тримест беременности. так как это только укрепляет организм и ваш и будущего малыша., а точнее формирование его костей и обогощение кальцием. Но не забывайте все полезно, то что вмеру.изображениеизображениеизображение



Добавил: Nastuxa 6-06-2016, 19:55 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Можно ли загорать беременным

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *