ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Можно ли загорать беременным

Можно ли загорать беременным

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Беременность

Многие будущие мамы слышат что во время беременности, нельзя лежать на животе, кушать много соленого, исключить грбы и прочее "нельзя" Бывает так много женщин ходят беременными в летний период, когда дома просто при такой жаре сидеть невозможно. а хочется понежится на солнышке. Многи е делают это без опаски, не задумываясь о пользе и вреде загара при беременности. Многие будущие мамочки наоброт твердят что легкий загар и нежение на солнышке6 пойдут лишь на пользу будущему малышу. Так как солнце это тепло и ультрофиолет, но все гда ли это протикает без риска для самой будущей мамы и для малыша?. В этой статье всем беременным будет полезно узнать пользу и вред почему не стоит загорать в период беременности. Какие болезни и потологии у будущего малыша могут справоцировать палящие солнечные лучи. А если и можно загорать то в какой период это лучше делать.

Польза

Загорать беременной можно и принимать солнечные ванны даже нужно, но вот как правильно это делать давайте рассмотрим. И конечно если у вас нетт никаких отклонений или угрозы прерывания беременности , то следующие советы по приему солнечных ванн для вас:

  • Если леджат и загорать не под полящим солнцем. то это может пренести только пользу беременной и ее организму. Если солнечные лучи не прямые, то они еще и позволяют всем веществам в организме при беременности правильно функционировать. Все знают что во время беременности у женщин могут крошиться зубы или сильно выпадать волосы. все это из-за не достатка витамина D, а также кальция. А именно в солнечном свете и лучах этого витамина и вещества очень много, вот первая польза.

  • Для малыша тоже солнце - это равносильно витамин D и кальций. Так как еще в утробе матери у ребенка начинают формироваться первые каркасы с келета. зубов и костей. Статистика показывает что мамы которые при беременности правильно принимали солнечные ванны родили детей с нормальной концентрацией кальция и без риска в последующем заболеть рахитом, так ватамин D обезопасит от этого.

Вред

Если загорать не под прямыми полящими лучами то это нормально, но когда женщина во время беременности выходит загорать в пик солнца и ультрофиолета, или вообще посещает солярии, то это может вызвать пигминтацию кожи. она может покраснеть и покрыться пятнами,\ то есть маленькими солнечными ожогами. И многие заблуждаются что при беременности такой деффект кожи вызванный солнцем всего-лишь поверхностный. нет все измениения на коже это только лишь показатель того, что внутри организма происходят какие-то сбои.

Также вред загорания на солнце - это обезвоживание организма/. так пик жары беременные очень сильно потеют. а этого не рекомндуют, также палящие лучи солнца могут сказаться на малыше. которые еще не приспособлен к перепадам температур, а из-за высокой температуры солнца у малыша в будущем или при рождении могут быть отклонения в психическом состоянии и в центральной нервной системе.

Так как же правильно загарать

Как и всем, так и беременным рекомендуется загорат до полудня и после обеда, так как в это время концентрация ультрофиолета в солнечных лучах приемлема для безвредного загара.

Обязательно прикрывайте голову - это обеспечит от перегривания и от пегментации. Также чтобы не было обезвоживания в период жары и беременности нужно потреблять обычной чистой воды чуть выше нормы.

Особенно без риска , а даже с пользой и женщене и будущему малышу загорать в первый тримест беременности. так как это только укрепляет организм и ваш и будущего малыша., а точнее формирование его костей и обогощение кальцием. Но не забывайте все полезно, то что вмеру.изображениеизображениеизображение



Добавил: Nastuxa 6-06-2016, 19:55 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Можно ли загорать беременным

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *