ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Руки немеют при беременности

Руки немеют при беременности

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин. Подробнее...

находясь в "интересном" положении я столкнулась со множеством проблем.одной из этих проблем стала жуткое онемение конечностей во время сна.Произошло это уже в третьем триместре,когда я и не ожидала этого.Хочу поделиться с вами неким опытом и советами,что же делать в такой ситуации.Лично меня спасло ограничение в пищи,и минимальное употребление жидкости.вот некоторые советы,как же бороться с онемением,надеюсь эта статья вам поможет если не устранить ваши недуги,то хотя бы облегчить ваше состояние.

Дорогие будущие мамочки,все мы знаем,что беременность это не особо легкое время в жизни любой женщины.именно в этот период происходит множество изменений с нашим организмом.всей нашей системе приходится работать в двойном режиме и очень часто беременные жалуются на состояние своего здоровья.Кроме этих нагрузок на организм дают о себе знать и гормоны,что тоже сказывается на самочувствии беременной женщины.

В основном 90% беременных часто жалуются на такие проблемы как:тошнота,отечность,запоры,изжогу,вздутие.сильные головные боли.резкие боли в ногах и пояснице,сонливость и необоснованную усталость.Еще появляется такая проблема при наступлении беременности немеют руки.у всех происходит это по разному.у одних немеют пальцы,у других полностью ладонь до запястья,а у третьих у вовсе вся рука,это зависит от организма женщины.А вот приносит это большой вред и является ли это очень опасно мы сейчас и будем выяснять.И так давайте разбираться.изображение

После опроса нам удалось выяснить,что руки у беременных немеют в основном ночью и кроме онемения может происходить еще и не приятная боль.Но затем эти случаи могут повторяться и днем доставляю вам жуткий дискомфорт на работе или же просто дома.Если ощущения онемения и боли в руках становятся частыми,то не стоит отлаживать все в длинный ящик,а лучше без замедлений обратиться к врачу за советом. Конечно во многих случаях врач вас просто утешит и объяснит вам ,что данное явление происходит у вас только во время беременности и после родов это пройдет,но есть и исключения и это может не очень хорошо отразиться на вашем здоровье.

Руки немеют по одной простой причине,ущемление нерва.но вот факторов которые приводят к этому ущемлению очень и очень много.Вот некоторые из них:

  1. "Неправильная поза во время сна".Это самый безобидный фактор,часто бывает что рука занемела попросту из-за того что была передавлена во сне.Еще многое зависит от неправильно выбранной подушки или матраца.При чрезмерном сгибании шейного отдела ночью во время сна происходит передавливание плечевых сосудов и ухудшение кровоснабжения рук.изображение

  2. "Задержка жидкости в организме" Это самая частая причина по которой происходит онемение конечностей.Отекшие ткани создают давление на артерии из-за чего циркуляция крови ухудшается.именно по этому специалисты рекомендуют в третьем триместре ограничить употребление соли и снизить норму употребляемой жидкости до 1.5 литров.

  3. "Хронические заболевания".В этот период организм женщины ослабевает и обостряются многие хронические заболевания.Так что если вы и раньше имели такую проблему то есть большая вероятность того что болезни дадут о себе знать сейчас.

4."Наследственная предласположенность"

И так какое же лечение стоит применить в этих ситуациях?Вот некоторые советы которые можно выполнять в домашних условиях и придерживаясь которых вы облегчите свое состояние.

  1. Вам просто необходимо свести к минимуму употребление соли и острой пищи.Чтобы не вызывать задержку жидкости в организме.

  2. Откажитесь от неудобной обуви которая сдавливает ваши ноги и одежды.По собственному опыту могу сказать что и украшения такие как кольца,тоже доставляю большой дискомфорт.По этому на время лучше отложить их в шкатулку.

  3. Старайтесь во время беременности спать на левом боку.Так как позы на спине или на правом боку приводят к сдавливанию полой вены и происходит ухудшение циркуляции крови.

  4. В вашем рационе ежедневно должны присутствовать продукты содержащие магний,калий и кальций.

5.Если ваша работа связана с постоянными нагрузками на руки,то делайте перерыв через каждый час работы,для разгрузки рук.

Не забывайте что здоровое питание.прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых никому вреда еще не приносили.Следуйте этим советам чтобы облегчить ваши муки,и если серьезных проблем со здоровьем нет,то после беременности это пройдет.изображениеизображение





Добавил: Nastya 17 21-06-2016, 17:47 Вернуться назад
Теги :

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Добавить комменентарий к Руки немеют при беременности

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *