ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Беременность » Второй триместр

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Самый важный и ответственный период в жизни каждой женщины - это период вынашивания ребенка. Каждый месяц является очень важным, поэтому выделить особенно какой-то из них один достаточно сложно. Но что касается именно развития ребенка и так же маминых ощущений, то здесь как раз есть разница.

Вся беременность делится на триместры. Всего их три. В каждом триместре есть свои особенности развития. Но все же стоит отметить и тот факт, что каждая беременность уникальна по себе и это относится в первую очередь к тому, что различные бывают ощущения и а так же само развитие и течение беременности.

изображение

изображение


Второй триместр беременности: протекание, особенности, питание, режим.

Как протекает второй триместр беременности для женщины.

Во втором триместре беременности как правило уже должен начать постепенно проходить токсикоз. Что касается аппетита, то на уровне пропажи чувства недомогания и так же тошноты может еще наблюдаться и повышение аппетита. Так же этот период характеризуется и тем, что наконец-то начинает расти животик. У каждом мамы это происходит в разные недели и зависит от многих обстоятельств: как прикрепился плод, какой таз и телосложение. В этот период так же можно отметить и такое, что будущая мамочка начинает чувствовать первые шевеления плода. Это похоже на то, как внутри что-то то ли булькает, то ли порхает.

Так же на ряду с тем, что начинает расти живот, то матка начинает давить на все органы, которые находятся рядом, то есть еще часто начнутся позывы к мочеиспусканию, потому что рядом находится увеличивающаяся матка и она давит на мочевой пузырь.

Во втором триместре увеличивается еще больше кровообращение и это означает, что приток крови ко всем органа будет еще больше. У меня на таком сроке часто был насморк и это оказалось следствием гормональной перестройки. Так же можно отметить в данном триместре и такую особенность, как частые выделения и в большом количестве, но не стоит волноваться по такому поводу, потому что из-за повышенного кровообращения такое явление будет являться даже нормальным состоянием. Выделения считаются нормальными, если они прозрачные, могут так же быть слегка белесыми и так же с некоторой желтизной.

Что касается самих ощущений, которые могут быть на таком сроке, то уже прошла тошнота, так что самочувствие должно улучшиться. Еще не сильно идет набор веса и сам животик еще не такой громоздкий, так что можно спокойно передвигаться.

Что необходимо кушать.

Во втором триместре беременности очень активно идет образование и закладка костного скелета малыша, поэтому очень важно на данном этапе кушать все полезное и те продукты питания, в которых содержится очень много фосфора, кальция и так же калия. Так что хотя бы 2 раза в неделю необходимо кушать рыбу, не забываем часто пить молоко, если это козье молоко, то будет еще лучше. Так же не стоит забывать и о фруктах, ягодах, стоит так же кушать много орехов. Так же не забываем и о режиме питья, потому что необходимо пить 1,5 - 2 литра жидкости.

Режим дня в третьем триместре.

Очень важно в третьем триместре беременности вести правильный режим дня, чтобы и сама беременность протекала хорошо. Важно помнить, что нельзя переутомляться и беспокоиться по пустякам. Важно больше времени гулять на свежем воздухе, часто дышать им, так что хорошо каждый день, а особенно перед сном прогуливаться на свежем воздухе. Спать необходимо как и положено по 8 - 9 часов в день, не переутомляться при этом. Спать нужно ложиться не позднее 10 часов вечера. Если в течении дня есть усталость, то так же можно прилечь и отдохнуть на некоторое время. И главное - это беречь себя.

изображение








Добавил: Verona777 14-07-2016, 13:05 Вернуться назад
Теги :

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения...

Добавить комменентарий к Второй триместр

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *