ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Дети » Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

изображение

Здравствуйте уважаемый читатель моей статьи. Хочу вам посоветовать как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

Для того чтобы сон был в одно и тоже время необходимо чтобы ваш малыш ложился в одно и то же время. Для сна нужно создать сонную атмосферу при которой вашему ребеночку будет уютно и комфортно, для этого нужен просто свежий воздух в комнате, мягкая постель и тусклый свет, желательно синий, так как он признан успокоительным оттенком, можно даже включать музыку релакс только очень тихо. После того как малыш оказался в кроватке необходимо прочитать сказку чтобы ребенок погрузился из реальности в мечты и представил перед собой картину из какой - нибудь приятной сказки например конек - горбунок. после сказки поцелуйте вашего ребеночка пожелайте покойной ночи и скажите чтобы он думал об этой сказке и через некоторое время будет здоровый и крепкий сон.изображение

Перед сном желательно часа за 2 с ребеночком нужно поиграть около 30 минут чтобы он или она утомился и хотел бы отдохнуть после чего необходимо принять душ, не стоит затягивать в игру так как он заиграется и будет бодрствовать. При соблюдении такого режима будет привычка ложиться в одно и то же время, но все дети оригинальны и к каждому нужен свой подход, думаю мой совет будет вам полезен.



Добавил: aleksij 6-03-2016, 22:46 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *