ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Дети » Тихий час. Нужен ли он?

Тихий час. Нужен ли он?

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Зачем же нужен тихий час? Тихий час необходим для обеспечения нормального роста и развития ребёнка. Дело в том, что именно во время сна происходят очень важные процессы в организме малыша. Фраза "растёт во сне", как оказалось, имеет под собой достаточно веские основания. По крайней мере, именно это мне говорили знакомые физиологи. Во время сна гормон роста активизируется (если можно так выразится), соответственно, малыш лучше растёт. Но это можно отнести и к ночному сну.

Что касается дневного сна, то, мне кажется, что он также необходим, поскольку процесс возбуждения у маленьких преобладает над процессом торможения. Из-за этого они очень быстро устают. Чтобы восстановить силы ребёнку нужен сон. Если не делать тихий час регулярно, то ребёнок может стать нервным и капризным из-за повышенной утомляемости.

Очень важно, чтобы тихий час был приблизительно в одно и то же время. Режим очень важен. Но не нужно путать слово "режим" с казарменным положением. При соблюдении этого правила вы обеспечите малышу правильную работу органов и систем, а также разного рода процессов, в том числе, обменных.

К тому же, тихий час - это возможность небольшого отдыха для мамы. А также в это время можно заняться домашними делами или же уделить какое-то время себе.

изображение



Добавил: Gina 26-03-2016, 15:57 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Тихий час. Нужен ли он?

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *