ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Дети » Диета при грудном вскармливании новорожденного

Диета при грудном вскармливании новорожденного

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Общие сведения

Еще в роддоме когда рождается малыш врачи сразу говорят мамочке, что нужно будет какое-то время посидеть на диете, чтобы у ребенка не высыпало и не вызвало ничего аллергии и жирная пища, все таки для него не лучшая, потому что часто они мучаются с животиками.

Но у каждого малыша сначала идет адаптация к внешнему миру и к еде в целом уже через рот, поэтому могут быть и колики, газы, понос, но это все временно и когда уже станет немного лучше, то можно будет постепенно вводить новые продукты, чтобы смотреть на реакцию организма.

изображение


Можно записывать какие новые продукты Вы ввели в рацион и потом дня 3 смотреть на реакцию организма, а потом продолжать эксперименты.

Меню мамы

Первое время хотя бы месяц нужно свежие овощи не кушать в сыром виде, а только в варенном, паренном, а уже потом постепенно можно переходить на сырые, а вот соки свежие можно после 3 месяцев.

Фрукты тоже можно не все и лучше не кушать виноград, цитрусовые, манго, авокадо, клубнику, малину. Соки фруктовые можно после одного месяца. Яблоки лучше кушать в запеченном виде и без кожуры.

Каши можно кушать практически все, но те от которых может быть аллергия или если ребенок к ней склонен то тут нужно быть внимательными.

изображение


Супы желательно варить на овощном бульоне. Мясо кушать конечно же можно но только постное.

Кисломолочные продукты кушать точно стоит примерно через неделю, потому как это хорошо как для малыша, так и для мамочки.

Рыбу можно запекать или варить и это полезно. С яйцами нужно быть внимательными, потому что у них есть аллерген очень сильный.

На хлеб тоже не стоит сильно налегать и лучше кушать с отрубями.

изображение


Сладкое сильно кушать не нужно оно газообразование вызывает, а вот галетное печенье или бублики это можно.

Можно пить не крепкий чай, кофе, зеленый чай, компоты, морсы.

После одного месяца можно начинать кушать борщ, орехи, сметану, варенье.

Конечно же это не все меню, но нужно знать, что категорически не стоит кушать, чтобы вред не нанести малышу.

Алкоголь точно нельзя, шоколад, сладкое где есть много красителей.

Полуфабрикаты есть не стоит и там где много консервантов и красителей тоже.

Острые продукты лучше не кушать, а также газированные напитки не пить.

Копченное, жирное, черный хлеб, бобовые. Экзотические фрукты.

Это такое питание будет важно не только для малыша, а и для мамы в целом, потому как и чувствовать она будет себя лучше и лишнего веса при этом не будет.

Диета еще важна если ребенок аллергик, потому как не все можно кушать и тут нужна консультация аллерголога, чтобы правильно подобрать меню.

А так это не плохо и для малыша будет лучше, потому что к новым продуктам нужно адаптироваться постепенно, а не сразу стресс для желудка делать.

То что кушают взрослые не всегда может подойти для малыша и потом будет мама не спать из-за того, что у ребенка что-то с животиком будет происходить.

Грудное молоко это самая лучшая еда для малыша ведь он еще не может жевать, а в нем как раз собрано много витаминов. И также оно защищает его в первые пол года от многих болезней и вырабатывает какой-то иммунитет.

А вот хуже сделать можно очень быстро и довести ребенка до аллергии вполне реально.

На пару можно готовить почти все, кроме конечно острого и копченного, потому как это лучше всего для малыша.

Также крупы следует предварительно запарить и картошку тоже. Коровье молоко тоже нужно употреблять с осторожностью, потому как не все желудки это могут перенести и некоторых есть даже непереносимость его.

Когда уже ребенку исполняется год, то можно кушать начинать постепенно все и ребенка приучать кормить и обычной пищей.

В принципе с этим справится не сложно, было бы желание.



Добавил: lenok 22-04-2016, 16:08 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета при грудном вскармливании новорожденного

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *