ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Дети » Как ребенка отучить спать с родителями

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...


Почему отучать нужно?

изображение


В наше время многие родители выбирают совместный сон с младенцем. Каждая семья решает вопрос о совместном сне, исходя из своих удобств и потребностей. Но вот в чем все специалисты и родители едины, так это в том, что рано или поздно ребенка нужно будет приучить спать отдельно. Во-первых, сон подросшего ребенка рядом с мамой, особенно после трех лет - это сильная психологическая зависимость от мамы в будущем, несамостоятельность, трудности в принятии решений. Ваш ребенок вырастет более независимым и активным, если у него будет личное пространство, которое начинается со своей кроватки. Во-вторых, по соображениям гигиены гораздо удобнее, когда ребенок спит отдельно. В-третьих, маме и папе необходима личная жизнь, а близость, когда под боком спит малыш, затруднительна. Наконец, маме сложнее полноценно выспаться, если ребенок постоянно ворочается рядом. Наша статья адресована тем родителям, которые практиковали совместный сон с ребенком, но уже задумываются о переходе на раздельный. Конечно, в год-полтора еще рановато пытаться приучить кроху спать отдельно.

Скорее всего, тот опыт станет негативным. Но если вашему ребенку уже исполнилось два-три года, самое время подумать о переходе на раздельный сон. И здесь многие семьи сталкиваются с проблемой: как отучить спать с родителями малыша, который упорно не желает переселяться в свою кроватку?


Терпение, спокойствие и положительные эмоции

изображение


Наверное, самое худшее, что можно сделать - это категорично заявить крохе: «Все, с сегодняшнего дня ты спишь только в своей кроватке!» И не обращать внимания на плач и мольбы малыша - «покапризничает и привыкнет». Приучение к своей кроватке требует времени и терпения, а самое главное - нужен спокойный, положительный эмоциональный фон. Если есть возможность, купите кровать ребенку по его вкусу, например, в виде машины. Поставьте кроватку рядом со своей кроватью, обустройте ее так, как нравится малышу: красивое постельное белье, полог, любимая мягкая игрушка. Конечно, важно чувство меры. Не нужно превращать кроватку в подобие манежа для игр, здесь нужна одна мягкая и уютная игрушка, которая поможет малышу успокоиться и заснуть.

Перед сном очень важно, чтобы ребенок не возбуждался, поэтому исключите бурные подвижные игры или просмотр мультфильмов, не способствующих успокаиванию. Гораздо лучше спокойная прогулка или чтение сказок, настраивающих на сон. Сейчас не проблема купить красивую книжку с картинками, где будет подборка таких вот «вечерних» стихов или сказок.

Придумайте ритуалы, то есть одни и те же последовательности простых действий при укладывании спать. Они помогают ребенку успокоиться и дают уверенность, что мир не изменится, мама и папа не исчезнут, пока малыш спит. Например, сначала ребенок самостоятельно раскладывает одеяльце, достает пижаму из красивой пижамницы-игрушки, надевает ее и забирается в кроватку, а потом слышит мамину колыбельную песенку или стишок. Важно, чтобы эти ритуалы одинаково повторялись каждый вечер.

Некоторые родители, если малыш уж совсем никак не хочет засыпать в своей кроватке, укладывают его сначала рядом с собой, а потом, когда заснет, переносят в нее. В этом способе нет ничего плохого, если ребенок, проснувшись в кроватке, воспринимает это спокойно.

Можно придумать вместе с малышом мини-игру для укладывания в кроватку. Например, ваш ребенок - «птенчик», который на ночь забирается в «гнездышко»-кроватку и засыпает.

Многим детям при укладывании необходимо, чтобы мама посидела рядом, пока малыш не заснет, и даже некоторое время после этого.

И обязательно отмечайте первые положительные результаты, говорите ребенку, какой он молодец, уже совсем большой, что научился спать в своей кровати.

изображение


Из личного опыта: сказки и колыбельные


Сказка на ночь - это прекрасно. Ребенок уже в кроватке, но мама рядом, читает или рассказывает вечернюю сказку, поет любимую колыбельную. Только вот что делать, если ребенок просит еще и еще, а засыпать как будто и не собирается? Из личного опыта: не стоит продолжать. Лучше заранее договориться: «Уже поздно, я расскажу тебе одну сказку, а потом мы будем спать, хорошо?» И проявите твердость, договорились - значит, договорились. Ребенок должен знать: будет именно так, как вы сказали. То же самое касается и колыбельных: мы с дочкой заранее договаривались, какую песенку ей спеть, и только одну.

В какой-то момент нам несколько надоело рассказывать и читать одни и те же сказки, и мы заменили их на аудиозаписи. Это вполне допустимо, но при соблюдении некоторых условий. Во-первых, сказки должны быть начитаны одним и тем же голосом, спокойно, без резких скачков громкости и интонации. Громкость - невысокая. Во-вторых, не должно быть песен и музыкальных вставок, которые отличаются от текста по громкости или не способствуют засыпанию. Либо вообще без музыки, либо с тихой и спокойной, не более громкой, чем текст. В-третьих, не увлекайтесь! Лучше всего снова договориться: одна сказка и спать. Конечно, ребенок может и заснуть под любимые сказки, но их важно вовремя выключить, иначе качество сна будет низким. Для сна необходима тишина.

Из других аудиозаписей нас в качестве колыбельных выручали звуки природы и музыки - шум дождя или волн, шелест листьев, которые были дополнены тихой усыпляющей музыкой. Особенно почему-то дочке нравилась запись, в которой слышалось кваканье лягушек.

В заключение хочется пожелать всем родителям терпения и настроя на положительный результат в таком важном деле, как приучение малыша к сну в кроватке. Пусть ваша любовь к малышу подскажет вам именно те способы, которые помогут ему научиться спать отдельно от вас, ведь никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы сами.



Добавил: Otzyv.pro 20-06-2016, 23:55 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как ребенка отучить спать с родителями

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *