ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Водная диета

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Никогда ранее не страдала от избытка лишних килограмм, потому что у меня все в семье довольно худые. Я бы даже сказала, что для полного счастья мне наоборот не хватало прибавить 4 килограмма, чтобы не выглядеть такой сильно худой. Но все у меня поменялось и очень кардинально во время первой беременности. По расчетам я должна была за все эти 9 месяцев набрать 12 килограмм в идеале. Как раз этот вес грамотно распределялся на ребенка и все, что с ним связано. Но вместо этого я поправилась на 25 килограмм и мне ставили перевес, ругали. После родов часть веса ушла, так как родила ребенка. Но все же оставалось 19 лишних килограмм. Думала, что с легкостью это у меня уберется при помощи режима здорового питания, но вес стоял предательски на месте. Даже пошла на консультацию к диетологу, но тот мне порекомендовал все те диеты, на которых я уже пробовала сбрасывать и у меня плохо шел результат.

От одной своей знакомой услышала о такой диете, как водная и наглядно видела на ней сам результат. Так как он похудела на таком способе на целых 14 килограмм, то и мне захотелось попробовать.

изображение


Водная диета.

Противопоказания к использованию водной диеты.

Водная диета не рекомендуется врачами, потому что она одна из самых сложных, стрессовых и экстримальных диет. Если в других диетах есть возможность есть хоть что-то из еды или вести подсчет калорий на 100 грамм продукта, то в такой диете все очень строго. Диета построена только на воде, которая должна запустить обмен веществ и вывести лишний жир из организма. Не берутся в расчет такие виды жидкости, как суп, кисель, чай, сок, минеральная вода, коктейли, компот и так далее. Можно пить только обыкновенную воду комнатной температуры. И именно из-за такого строго требования такая диета далеко не каждому может подойти. Нельзя сидеть на такой диете при любом воспалительном процессе в желудочно-кишечном тракте. Так же не рекомендуется водная диета и при проблемах с сердечной деятельностью. В моменты проблем с иммунной системой водная диета исключается. В идеале для того, чтобы ее соблюдать нужно иметь крепкий и здоровый пищеварительный тракт.

Как использовать и результаты.

Водная диета достаточно строгая и сидеть на ней продолжительное время нельзя. Рекомендуют ее использовать 5 - 7 дней, чтобы за это время не испортить желудок.

При водной диете в рационе все это время присутствует только одна вода и не более. Обязательным условием будет выпивать воду утром сразу после пробуждения, чтобы активизировать обмен процесс и запустить работу всего организма. А так же вода пьется обязательно на ночь за 3 часа до того, как лечь спать. В целом советуют выпивать по 1 литру на 30 кг веса. В идеале берется стандартные 1,5 - 2 литра воды в день.

Или можно использовать схему: завтрак - 1 стакан воды, обед - 2 стакана, ужин - 3 стакана.

изображение


Я использовала такую диету только 5 дней из 7 запланированных, потому что были осложнения и я была вынуждена ее прекратить.

На свои 69 килограмм я пила 2 литра в сутки. В первый день без еды и только на одной воде у меня прошло все достаточно просто и не особо хотелось есть. Но вот на утро голод был уже значительно сильный и была готова съесть почти все. К обеду разыгрался так аппетит, что внутри все переливалось и журчало. При каждом чувстве голода выпивала стакан воды, чтобы хоть как-то обмануть желудок, но на долгое время этого не хватало. На 3 день уже начала болеть голова и чувствовалась общая слабость, сонливость, раздражительность. У же на этот день мне стало ясно, что всю неделю я просто не смогу продержаться на такой диете.

изображение


Но все же стойко перенесла 5 дней на водной диете и в конце встала на весы. У меня ушло 4 килограмма, а для меня этого мало, а так же стал беспокоить гастрит.




Добавил: Verona777 6-03-2016, 17:58 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Водная диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *