ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Сельдереевый суп для похудения

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Всем, кто хочет похудеть и не набирать далее, после диеты, килограммы, посвящается моя статья - по похудению, доброго Вам времени суток!

изображение


Я очень часто экспериментирую с диетами, мне нравится японская диета по эффективности, но во время ее часто чувствуешь голод, потому сидеть на ней сложно, хотя эффективность ее на себе испробовала - за 10 дней-минус 5 килограмм, достаточно хороший результат. А вот есть не менее эффективная диета, при которой чувство голода не сильное, и эта диета основана на супе луковом из сельдерея. Сидеть на ней можно 14 дней, можно неделю, а потом просто часто варить себе именно этот суп, о котором расскажу далее, и вес не прибавляется, потому что в основе как раз тот продукт, который не дает накапливаться жирам, он их выводит, и этот продукт сельдерей. Так в чем же его польза?изображение

Сельдерей, золотой продукт в диетическом питании.

Сельдерей - это замечательный продукт, который способствует очищению организма, замедляет старение, оказывает помощь в работе системе пищеварения, действует седативно на нервную систему, чистит сосуды, чем собственно и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Его часто рекомендуют больным почками и ревматическими заболеваниями, подагрой и так далее.

Калий и магний, фосфор и железо, кальций и цинк, натрий - все это есть в одном продукте, и имя ему - сельдерей. Соответственно при сахарном диабете его просто необходимо вводить в рацион питания. И диета, которая основана на супе из сельдерея позволяет во время похудения не терять полезные вещества для организма, а наоборот - восполнять их. Ведь в сосисках и макаронах, от которых толстеют люди, как раз и нет тех полезных витаминов, о которых я только что упомянула. А следовательно, питание должно быть правильным и полезным, и это питание, в составе которого просто обязан быть сельдерей!

Диета на сельдерее

Диета, о которой я расскажу, позволит Вам потерять энные килограммы, при этом Вы будете чувствовать бодрость и прилив сил, энергичность и не ощутите голод. Суп этот можно есть каждый день, и нужно! причем количество съеденного неограничено, ешьте тогда, когда Вам хочется есть и столько, сколько хотите, от супа этого Вы точно не поправитесь! В первый день помимо супа съедаете фрукты - яблоки, во второй день - помидоры и мясо- говядина желательно вареная, в среду - овощи, в четверг 4 банана и литр молока, в пятницу фрукты, в субботу овощи и в воскресенье рис отварной, желательно без соли. Так можно питаться не более 2 недель, так как вес достаточно быстро уходит. Можно потерять до 14 килограммов.

Ну а теперь, о самом супе, расскажу подробно, как его готовить!



Сельдереевый суп для похудения



Берем для приготовления нашего супа головку капусты, все овощи, которые будут в супе тщательно промываем проточной водой, вытираем. Ставим на огонь кастрюлю с водой, примерно 2 литра, туда помещаем мелко порезанную капусту, 2 помидора, болгарский перец. который перед этим очистим от семян, все очень мелко крошим. Соли не добавляем, суп абсолютно не требует никаких приправ и солений, он итак будет очень вкусным, поверьте. Теперь добавляем в суп мелко порезанные 5 головок лука, обычного. И самое главное - стебли сельдерея. Их я беру примерно штук 5-6. Их тоже мелко крошу и насыпаю в кастрюлю к другим овощам. Варю не более 25 минут, иначе суп может превратиться в кашу, я люблю, чтоб овощи немного хрустели.

Вот так выглядит этот суп внешне, вкус описать сложно - нужно пробовать!

изображение

Запах стоит очень сильный в квартире от этого лукового супа, но к нему можно привыкнуть, когда увидишь его пользу на себе.

В 100 грамм супа всего 11 калорий, так что ешьте и худейте и приятного Вам аппетита!



Добавил: vitamika1982 7-03-2016, 14:43 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Сельдереевый суп для похудения

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *