ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета Усама Хамдий

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...

Сколько себя помню, то ни разу не придерживалась диет и не использовала разгрузочные дни, потому что у меня и так фигура была слишком стройная и местами торчали кости. Я даже пыталась какое-то время набрать вес, то мне не удавалось и я забросила все эти попытки. Думала, что рано или поздно обменные процессы в организме начнут замедляться и фигура станет более округлой. А на самом деле во время первой беременности вместо положенного минимума в 12 килограмм я набрала целых 23. Но особо не стала паниковать по такому поводу, потому что часть веса должна уходить при родах, а остальное я думала быстро сбросить при помощи любой диеты. Но не тут-то было. У меня после родов оставалось лишних 20 килограмм, которые не стали поддаваться никаким диетам и впервые за всю свою жизнь у меня вес остановился и никак не хотел снижаться.

Я пробовала различные диеты, но помощи не видела, у меня только на их фоне начинал болеть мой некогда залеченный гастрит. Я уже почти было сдалась, но увидела на одном форуме отзывы по поводу диеты Усама Хамдий и решила попробовать еще и ее, потому что очень хорошие были отзывы на эту диету.

изображение


Диета Усама Хамдий.

Почему стоит выбрать именно эту диету.

Просмотрела принципы похудения на этой диете и поняла, что ее методика часто перекликается с здоровым образом питания и жизни. Вот по такой причине часто можно найти на нее положительные отзывы в сети интернет. Так же мне эта диета понравилась еще и тем, что здесь не нужно считать калории и забивать по этому поводу себе голову. Так же для этой диеты не нужно разрабатывать специально режим питания по дням, потому что это уже сделал разработчик этой диеты и все это доступно в сети интернет.

Так же такая диета лично для меня оказалась более удобной, потому что мне не приходилось сильно голодать и чувствовать при этом жуткий голод, портить свой желудок и от этого получать лишний стресс.

Описание диеты.

Такая диета так же называется часто химической и состоит преимущественно из куриных яиц. Здесь каждое утро начинается с этого продукта питания и для меня это единственный минус такой замечательной диеты, потому что есть в большом количестве яйца, да еще и каждый день я не могу, потому что в принципе в повседневной жизни их не употребляю. Мне не нравится сам вкус яиц и тот привкус, который потом остается после их употребления. Так же у меня после яиц начинало сильно пучить. Как раз каждое утро на этой диете начинается с употребления куриных яиц.

изображение


Так же на такой диете большой упор делается на употребление большого количества жидкости каждый день в положенной норме 2 литра. Пить можно все, но лучше именно воду. Рацион порадовал тем, что много продуктов, но есть много ограничений

Ела овощи, мясо, рыбу. Но все это я приготавливала на пару, не жарила. Так же нельзя выбирать жирные продукты, не разрешается есть картофель. Зато можно кушать цитрусовые в таком количестве, в котором вам хочется.

Мне понравилось так же и то, что можно употреблять молочные продукты, но не с большим содержанием жирности. Так же ела овощные рагу, овощные салатики, делала салаты из фруктов, отваривала супы. Рационом и его полноценностью я была очень довольна.

изображение


Смогла с легкостью просидеть на такой диете полностью отведенный срок в 4 недели и при этом прекрасно себя чувствовала. За все это время у меня не появились никакие побочные эффекты, кроме повышенного образования газов. За все это время мне удалось скинуть 17 килограмм и такому результату я была рада, а тем более, что такой эффект закрепился и лишние килограммы обратно не вернулись. На такой диете я сижу теперь летом в период отпуска и всегда получается отличный результат.






Добавил: Verona777 29-03-2016, 04:52 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Диета Усама Хамдий

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *