ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Китайская диета

Китайская диета

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

изображение

изображение

Китайская диета.

Сейчас у нас наступила весна, и естественно каждой девушке хочется выглядеть хорошо: свеженькой, красивой, подтянутой и стройной. Тем более, что проблема, которая в данный момент затрагивает всё женское, да и мужское население тоже, значительная и важная. Итак, это проблема, связанная с лишним весом. Эта проблема очень существенная и очень актуальная в настоящее время.

Существует огромное количество различных диет, которые подбираются и выбираются по различным признакам, совместимостям и другим причинам, но в данной статье мы с вами будем вести разговор о диете, которой пестрят просторы Интернета и которую любят использовать девушки для быстрого снижения веса. Так вот, речь идёт о Китайской диете, которую мы с вами сейчас подробно и будем рассматривать.

Чем же знаменита данная диета, какие у неё есть существенный плюсов и недостатки. Именно это всё сейчас и разберём от и до как говорится.

Как правило, Перед тем как сесть на такую диету Нужно хорошенько прочистить свой кишечник и организм. За неделю, желательно начать бутром например выпивать по несколько стаканов тёплой воды натощак. Это поможет очистить от различных токсинов и вредных веществ в организм и немного поможет а потом войти в струю довольно таки сложной и Не очень лёгкая диета, такой кайф китайской. Как правило, данная диета рассчитана на две недели, то есть 14 дней.И меню представлено на каждый из этих дней, а как правило это завтрак обед и ужин. В Интернете существует множество Различных вариантов и различных меню которые существуют в этой диете. Естессно у неё есть свои противопоказания, и перед тем как садиться на такую женскую диету мы должны проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-то болезни связанные с пищеварительной системой.

Сейчас я предоставлю вам меню на первую неделю, а на второй неделе данное меню просто непросто повторяется, конечно вы можете внести свои какие-то изменения, поменять что-то может быть местами или перепутать дни, но все же лучше будет если вы будете придерживаться данной схемы , и выполнять все предписания и чётко следовать правилам. Именно тогда будет результат.

День первый. На завтрак вам предлагают выпить чашку чёрного кофе, естессно там не будет ни сахара ни молока. В обед вы съедаете два варёных лица, а также салат из капусты, текста можно с добавлением растительного масла. Также в обед вам нужно выпить стакан томатного сока, если вы такой не любите, то просто съедаете один помидор. Все это желательно есть без соли. Что касается вечернего приема пищи, то на ужин нужно съесть кусок варёной рыбы или жаренной , также салат из капусты с добавлением масла.

День второй. На завтрак также чёрный кофе и можно сухарик. На обед рыба варёная или жареная, салат из капусты. Ужин варёная говядина и кефир.

День третий. Завтрак такой же. На обед сырой яйцо, три варёных морковки с маслом. Вечером выйдите яблоки.

Четвёртый день. Утром кофе чёрный, без сахара.Что касается обеда, то здесь немножко необычно лично для меня. Это один большой корень шпика или же петрушки обжаренные в масле и яблоки. На ужин- два яйца, говядина, салат с капустой.

Пятый день. Здесь уже завтрак отличается от предыдущих дней. Выйдет черту сырую морковку с лимоном соком. Она без значит у нас рыба большая можно варёную можно жареную, и стакан томатного сока. Вечерний прием пищи :рыба варёная или Жареная, салат из капусты.

День шестой. Утром чашка кофе. Обед варёная курица и салат из капусты морковки, на ужин два яйца и салат.

И последнее, заключительный седьмой день. На завтрак зелёный чай. На обед говядина и фрукты. На ужин можно съесть все что вы желаете, ну конечно всего в меру понемножку и желательно не слишком жирную пищу.



Добавил: AnastasiyaF 1-04-2016, 19:21 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Китайская диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *