ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Как улучшить обмен веществ

Как улучшить обмен веществ

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

изображение

Пятнадцать продуктов, которые улучшают обмен веществ



За своим здоровьем необходимо обязательно следить. Вашему вниманию, дорогие читатели, предлагается список продуктов, улучшающих обмен веществ в организме.


1. Грейпфрут


2. Зеленый чай. Помогает выводить токсины из организма.


3. Йогурт. Подойдет в качестве перекуса, если сильно хочется есть. Из него также можно сделать вкусные и полезные смузи


4. Миндаль


5. Кофе


6. Индейка. Подойдет в качестве обеда.


7. Яблоко. К тому же оно еще и помогает избавиться от чувства голода.


8. Шпинат


9. Фасоль. В бобовых содержится большое количество белка.


10. Халапеньо


11. Брокколи


12. Карри


13. Корица


14. Соевое молоко. Оно содержит много белка.


15. Овсянка. Каша идеально подходит в качестве завтрака. Добавьте в нее для вкуса изюм или орехи.


Не забывайте про то, что в течение дня нужно пить воду. Всего норма для человека на один день составляет восемь стаканов воды. Можно для вкуса добавить в нее ломтик лимона. Вода поможет избавиться от чувства голода, ускорит обмен веществ, поможет вывести токсины из организма, улучшит состояние кожи. Кстати, вода есть в таких продуктах, как огурцы, помидоры, брокколи, клубника, арбуз, молоко, цитрусовые, редис.



Добавил: Jane 5-04-2016, 16:46 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как улучшить обмен веществ

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *