ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Екатерина мириманова

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения. Подробнее...

Екатерина Мириманова - похудела на 60 кг!

Среди коллег по фитнес залу часто слышала это имя - Екатерина Мириманова. Я понятия не имела, кто это, пока не начала вслушиваться в эти разговоры. Девочки активно обсуждали тему похудения именно по рецепту этой женщины, вплоть до того, что они состояли в неком клубе ее почитальниц. Я пришла домой после тренировки и набрала это имя в поисковике и была приятно удивлена - это не актриса, не известная никому женщина ранее, она прошла путь похудения со 120 кг до 60. При этом она выглядела просто восхитительно! Кстати, свои минус 60 она внесла в название своей методики, она так и называется - "Минус60". Посмотрите на это фото - правда красивая и милая женщина? Очень привлекательная, ухоженная, а под этим фото есть другое фото, где та же самая персона выглядит совсем иначе изображение

Вот об этом фото я говорила. Здесь тот же самый человек - но ни привлекательного взгляда, ни ухоженности, только лишний вес и грустные глаза от того, что женщина не такая уж и уверенная в себе. Именно с лишним весом нам, женщинам, чувствуется всегда неловко. Сколько бы не говорили, что большого человека должно быть много - в эту фразу я никогда не поверю и не возьму как самую главную в жизни. Я лучше буду худеть постоянно, сидеть на диетах или заниматься спортом, чем весить за сто и выше килограмм. Но бывают и случаи, когда человек не от еды набирает свой лишний вес, а от стрессов и гормональных сбоев, болезней. Тут конечно говорить о фигуре сложно и тема сама по себе очень неприятна. Но об этом я сегодня говорить и не собираюсь. Я хотела бы сегодня с Вами обсудить методику этой женщины и познакомить ее с Вами. а возможно даже и посоветовать, так как мои коллеги по фитнесу ее очень расхваливают. Я же пробовать еще не пробовала, так как в фитнес клуб хожу не для того, чтоб похудеть, а просто поддерживаю тонус мышц, так как лишних килограммов пока что нет!
изображение

Методика "Минус60"

Что представляет собой эта методика?

Кстати, для меня составляющие этой методики практически были жизненным принципом с детства. Мама всегда следила за своей фигурой и не заставляла меня никогда съесть лишнего, добавки. А когда я не хотела есть, то тоже никто в меня не всовывал котлеты и не запихивал каши. Вот потому я меня и не было лишних кг. Ели мы всегда плотно только на завтрак - те же макароны и омлеты, каши различные, мясо и так далее. А вот после двенадцати это были супчик или борщ, окрошка - в общем что-то жидкое, нетяжелое. А на ужин часто был творог, кефир с фруктами. И Имено такого типа меню предлагает система Кати. Она практически ничего не выдумывает, она только немного себя ограничивает, и при этом не изнуряет голоданиями, не провоцирует обмороки и головокружения, как при японских диетах и им подобных. И тут, при этой системе - потерянный вес не возвращается практически никогда, так как человек начинает питаться так постоянно. Это становится его образом жизни. Ведь, если сравнить фото - первое и второе, разница ведь неимоверная, правда? Кому же захочется вернуться в пышное тело?

изображение

Вот он - эталон стройности и силы воли. Именно сила воли дала этой девушке возможность стать обаятельной и стройной. Приятно же смотреть на подобные фото, не правда ли?

Физические нагрузки

При этой системе похудения чрезмерные фитнес нагрузки не предусмотрены. Катя сама составляла упражнения. которые на начальном этапе вообще могла бы сделать - ведь понятно, что при весе 120 кг она не смогла бы выполнить тот же каланетик или пилатес. У нее упражнения - это махи ногами, элементарные упражнения для ягодиц и спины. Можно их заменить просто ходьбой - но активной ходьбой. Кстати, при ней очень активно сжигается лишний жир. Так что ничего сложного в системе Екатерина Миримановой нет, всем она доступна и будет полезна многим, советую детальнее с ней ознакомиться прямо на сайте этой милой девушки!



Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Екатерина мириманова

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *