ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » 5 легких способов похудеть к лету 2016!

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Здравствуйте,дорогие гости сайта! Если Вы попали сюда,значит Вас беспокоит проблема похудения к лету,ведь все мы хотим быть стройными и красивыми в эти жаркие деньки. Майские праздники дали понять,что не так уж просто не есть все,что захочется,но иногда так приятно побаловать себя лишними калориями.

изображение


Сейчас 2016 год и удивить какой то супер методикой для похудения к лету никого не удастся, я думаю это итак понятно. Но,благо есть такие способы, которые проверены годами и не полностью изложены в наше время правильно. Ведь,к примеру,диеты,которые составлены из фруктов,овощей были в основном написаны далеко до нашего рождения и качество этих самых продуктов уже не то и нуждается в смене пропорций. Нет,нет,конечно если Вы живете в селе,где все натуральное,то смело пролистывайте к самим способам,информация начальная естественно для жильцов большого города,где на каждом шагу химические добавки.


Не секрет,что каждый день в еду добавляют все больше химических подсластителей вкуса и прочую ерунду,борясь с конкуренцией на рынке сбыта,так что пришлось изрядно попотеть и перепробовать много различных продуктов разных производителей,чтоб получилось сделать более - менее правдивые и самое главное актуальные советы по питанию.

Если нужен моментальный результат - то это не та статья, в момент написания у нас еще как минимум месяц до начала бикини сезона лета 2016 :)

Способ номер один : Долой жир

изображение


Да,конечно давным давно всем понятно,что жир откладывается на боках и есть его нужно мало,но сколько уже давно стало не ясно. Сейчас 1 поход в макдональдс уже по калориям как месячная норма. Обьясню - нет ничего сложного и сверхъестественного в том,чтоб отказаться на 2-3 месяца от жирной пищи, при этом вам все еще можно вареное,тушеное и прочие блюда не дающие жир.

В 2016 году требуется радикальных отказ от 1 из вида еды для достижения результата.. даже минимальный прием сводит результат на нет,так что не жалуйтесь потом,что не сработал способ. Отказавшись от жира - организму придется замещать его внутренними запасами и тем самым давая нужный результат и не нарушая баланса внутри нашего организма. Это вполне безопасный и правильный способ диеты месячного срока. На пол года,к примеру,лучше не отказываться.



Способ номер два : больше секса,меньше сна.

изображение


Ну обьяснять думаю особо ничего не стоит. Сжигаем калории сексом. Нет партнера - даже чем то лучше,ведь партнер быстро выдыхается время от времени :)

Это достаточно актуальный способ конкретно диеты и замещения энергии. Для этого не требуется посещать зал,что может быть накладным. Сьели вкусную булочку - либо секс сегодня неизбежен,либо способ третий.



Способ номер три : Убей в себе лень!

изображение


Пожалуй самая большая причина необходимости сброса веса,тем более в короткий срок. Именно лень набивает бока жиром и все это знают. Современный подход конечно же это спортзал,но это и без меня все знали. В 2016 люди как то теряют находчивость в этом плане. Забейте банально на лень хотя бы на месяц и получишь хороший результат даже без диет.

Если Вы задались вопросом похудения,то уже скорее всего пора стряхнуть пыль с велосипеда и прокатиться по городу вместо поездки на маршрутке,как минимум. Никто не станет делать этого вместо вас самих! Не нужно изнурять себя пробежками до потери пульса,просто когда некуда спешить - лучше пройтись,чем прокатиться в транспорте. Нет,конечно,я не отрицаю пользу тренажерных залов,пробежек и прочего. Но как правило все сводится к следующему - сходил в зал,купил большую пачку чипсов и смотреть сериалы с довольным лицом. Нет,так результата не будет. Уж лучше не ходить в качалку,но избавиться от лени передвижения,жизни в конце концов. Мир итак сериал,наслаждайтесь же им !


Способ номер четыре : вакуум общения

изображение


изображение

Сейчас всех очень сильно забрали в соц. сети и казалось бы.. причем тут общение в соц. сетях и телефонах к диете. Я отвечу - особо ни в чем. Если отказаться от жирной пищи пользы будет больше,но! Отказ от социальных сетей и предпочтение живому общению явно поможет Вам сделать первый шаг к хорошему телу. Ведь выйдя на улицу и общаясь уже начинается процесс движения,а вслед за этим и приключения в вашей жизни. Скоро и это заменят очками виртуальной реальности и по улицам,скорее всего,мало кого увидишь лет через 10,глупо терять это время перед монитором. Пока что живое общение считается нормой и не осуждается в обществе,а наоборот,поощиряется. Прогнозы на этот счет не утешительны,так что ловите момент!:)


Способ пятый : не бросай

изображение


Опять же проблема современности. В 2016 году уже все привыкли к скорости. Быстрое передвижение,быстрое скачивание игр,быстрый результат работы,скорость уже чуть ли не самое важное. Но в этом,к сожалению для кого то, скорость искать не стоит и судорожно бегать каждые пол часа на весы тоже не лучший способ себя удержать на диете. Лучший вариант это соблюдать хоть 1-2 условия из вышеперечисленных хотя бы 2 недели и только потом сравнить вес! Вот тогда действительно можно заметить разницу и стремиться к новым результатам,иначе видя что 2-3 дня вес на месте можно забить на все и купить пончики к просмотру фильма,а это не то,ради чего было это все написано.




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к 5 легких способов похудеть к лету 2016!

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *