ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Чай с молоком для похудения

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао Подробнее...

Проблема лишнего веса


Проблема лишнего веса является актуальной для многих людей.

К сожалению, люди не умеют правильно питаться, часто ведут малоподвижный образ жизни, что и способствует скоплению лишних килограммов.

С такой же проблемой периодически борюсь и я.

Сидячая малоподвижная работа способствует образованию лишних килограммов.

Конечно, избавиться от лишнего веса получается далеко у не всех.

Я тоже нахожусь в постоянном поиске идеальной диеты, которая бы отлично подошла для моего организма.

Из своего опыта хочу вам сказать, что в деле похудения важную роль играет не только диета, но и регулярные физические нагрузки для организма.

В последний раз я попробовала ещё одну диету, на которой мне удалось сбросить пять килограмм.

Для похудения я использовала чай с молоком.

Именно об этом способе похудения я и хочу сегодня вам рассказать.


изображение


Способ похудения на чае с молоком


Наверняка многие из вас слышали о молокочае.

Ведь этот напиток давно уже используют в качестве способа для похудения.

Естественно, что на молокочае без употребление пищи худеть нельзя, ведь это не еда.

Такая диета является вредной для нашего организма.

Организм будет постоянно голоден. кроме того могут начаться проблемы со здоровьем.

Именно поэтому молокочай используется как дополнительное средство для похудения.

Само по себе молоко очень полезное, ведь оно содержит в себе необходимые для организма белки и кальций.

Но ведь усваивается натуральное цельное молоко нашим организмом не очень хорошо.

А вот чай помогает ему отлично усваиваться.

В сочетании эти два напитка принесут нашему организму наибольшую пользу.

Преимуществами такого напитка является то, что он:

  • способствует похудению

  • очищает печень и кровь от вредных веществ

  • позитивно влияет на работу нервной системы

  • практически не имеет противопоказаний

  • улучшает обмен веществ в организме

  • улучшает состояние нашей кожи

  • повышает лактацию у кормящих мамочек.

Людям, которые худеют с помощью молокочая нужно выпивать в день около двух литров чистой не газированной минеральной воды, поскольку такой напиток обладает мощным мочегонным эффектом.



изображение


Эффект от разгрузки на молокочае


Конечно, длительное время применять чай с молоком не желательно, поскольку это может принести вред организму.

Больше всего чай с молоком подойдёт для проведения разгрузочных дней один или два раза в неделю.

В последнее время разгрузки с молокочаем вошли у меня в привычку.

Я провожу их по понедельникам и четвергам.

В эти дня я стараюсь питаться правильно.

Ограничиваю себя в употреблении жирной, жареной, копченой и солёной пищи.

Также не ем сладостей и мучного.

Стараюсь побольше кушать разных фруктов и овощей.

В день разгрузки я выпиваю примерно полтора литра чая с молоком.

Для большей эффективности я пью по одной чашке чая с молоком через каждые полтора два часа.

Если иду куда-то по делам, то просто беру с собой в термос чая с молоком.

Его можно употреблять как в тёплом, так и в холодном виде.

Но более эффективно пить молокочай тёплым, так улучшается эффект.

Кроме этого, разгрузку на молокочае я сочетаю с физическими упражнениями.

Таким образом за один день такой разгрузки с помощью этого вкусного и полезного напитка мне удаётся сбросить примерно полтора, два килограмма.

Это очень даже хороший результат для меня.

После того как мой вес будет меня удовлетворять, я буду проводить такие разгрузочные дни реже, примерно один раз в две недели.

Для приготовления чая с молоком можно использовать как черный чай, так и зелёный.

Мне больше нравится по вкусовым качествам молокочай с черным чаем.

А вот молоко лучше покупать не очень жирное.



изображение




Медовый сбитень от простатита

Медовый сбитень от простатита Отличное средство для борьбы с простатитом на основе натуральных компонентов. Старинное и надежное....

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Чай с молоком для похудения

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *