ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета пугачевой

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать Подробнее...

У меня никогда не было проблем относительно моей фигуры и лишнего веса, потому что у меня в роду вообще все стройные и даже не мешало бы прибавить пару килограмм в весе. Так было и у меня. Пока по телевизору и другим средствам массовой информации многие подымали тему похудения с использованием диет и разгрузочных дней, то я могла спокойно есть то, что мне вздумается и в любых количествах. Я даже могла позволить себе такую роскошь, как кушать в вечернее время после 9 часов, а подруги мои всячески пытались похудеть.

Но такое мое счастье было не долгим, потому что после вторых родов, да и возраст как раз был такой, что обменные процессы стали понемногу замедляться, поэтому постепенно я стала замечать, что у меня то бока стали больше, то щечки появились, талия не така осиная, как была когда-то и в общем весы так же мне указывали, что есть лишний вес в 20 килограмм. И тут уже я стала использовать диеты. Какие только диеты и разгрузочные дни я не перепробовала, но как на зло результата было не достаточно, потому что вес либо медленно уходил, либо потом еще и возвращался.

Потом я узнала на одном женском форуме о такой диете, на которой сидела сама Алла Борисовна Пугачева. Оказывается, что она ее даже сама придумала. Отзывы на такую интересную диету встречаются самые разные, но раз уж сама Пугачева на ней смогла за короткий промежуток времени похудеть аж на 20 килограмм, то и я решила попробовать.

Забегу наперед и сразу же скажу, что в моем случае такая диета сработала и мне все же удалось похудеть довольно быстро, но есть у такой диеты как положительные черты, так и отрицательные.

изображение


Диета Аллы Борисовны Пугачевой.

Положительные черты диеты Пугачевой.

Так как у меня гастрит желудка, то не все диеты мне подходят. И вообще для людей, у которых есть воспалительный процесс или же хронические заболевания пищеварительного тракта, то довольно сложно подобрать диету. А вот диета Пугачевой мне подошла, потому что она в основном состоит из кефира, а такой молочный продукт благодаря своей консистенции обволакивает стенки кишечника и тем самым не дает негативно влиять желудочному соку на желудок. А так же кефир хоть и имеет мало калорий, но все же, если им только и питаться на протяжении всего дня, то чувство голода он все же притупляет.

Вообще кефир так же улучшает и ускоряет обмен процесс, а это очень важно для тех, кто пытается скинуть лишний вес.

изображение


Негативные стороны диеты Пугачевой.

Диета Пугачевой мне очень понравилась, но были лично для меня и негативные стороны. Так как там голодание идет именно за счет кефира в большом объеме, то у меня от такого применения часто бродило в животе и пучило, то есть было повышенное газообразование. А так же стул у меня стал более жидким и частым, было даже походе на расстройство желудка.

изображение


Впечатления от диеты и результат похудения.

Сама суть такой диеты состоит в том, что в течении всего дня в рационе питания присутствует только один коктейль, его называют еще травяным, но вообще там больше кефира. В течении всего дня можно употреблять только такой коктейль и больше ничего. Всего такого коктейля я выпивала 1,5 литра. Туда входил кефир, зелень мелко порубленная и потертый на терку свежий огурец. Диета у меня длилась 5 дней, потому что дольше сидеть вредно для пищеварительного тракта. Потом у меня был перерыв в 5 дней и диета повторялась. Всего у меня в течении месяца было 4 таких курса. Чувствовала себя хорошо и ничего не болело, но чувство голода все равно присутствовало, а особенно в вечернее время, но потом уже стала потихоньку привыкать. Всего за все такие курсы похудения мне удалось скинуть 12 килограмм и вес не вернулся. Диета отличная.







Добавил: Verona777 29-05-2016, 00:22 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Добавить комменентарий к Диета пугачевой

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *