ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета кремлевская отзывы

Диета кремлевская отзывы

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

Доброго времени суток, уважаемые посетители нашего полезного сайта.В данном материале я бы хотела поделиться с вами впечатлениями о соблюдении кремлевской диеты. Сразу же отмечу, что благодаря этой системе питания мой вес уменьшился с девяности пяти килограммов на семьдесят за девять месяцев.

Кремлевская диета: мои впечатления от соблюдения диеты

Следует отметить, что кремлевская диета подойдет не каждому человеку.Ее суть заключается в том, что необходимо сократить потребление углеводов, причем для организма будет лучше, если делать это аккуратно, постепенно. Вам нужно СОКРАТИТЬ углеводы, а не полностью исключить их.

Мой совет - соблюдая кремлевскую диету необходимо принимать витамины. Также советую проконсультироваться с диетологом и проверить есть ли у вас хронические заболевания.

Я очень люблю сладкое но когда я увидела свой вес , как то захотелось мне ограничить потребление конфет и шоколадок. Просто если продолжать в таком же духе, недалеко до отметки сто килограммов. В течение трех месяцев я не кушала вообще сладкое. Абсолютно. Между прочем организм человека способен привыкнуть к новому стилю питания за четыре недели. После месяца ограничения углеводов я уже начала забывать вкус пирожных и конфет, кстати, мне перестало их хотеться.

изображение

В принципе не обязательно исключать сладкое, соблюдая кремлевскую диету. Разрешается кушать горький шоколад и мед. Но поскольку я решила взяться за фигуру радикально, я все таки ограничила себя в сладостях. Лично мне даже было сложнее отказаться от хлебобулочных изделий, ведь еще с самого детства я люблю хлеб и булочки.
Когда в первый месяц соблюдения диеты ужасно хотелось сладкого, я пила Пепси. Это конечно вредный совет, так делать не стоит.

Когда первые килограммы начали уходить, я начала позволять себе скушать кусок шоколадки. Стиль питания остался аналогичным, я не голодала, разрешенное меню ела без ограничений. В целом я оценила кремлевскую диету, поскольку привыкла к тому, что не ограничиваю себя ни в чем.

К сожалению ошибок избежать не удалось. Я вела неактивный образ жизни и спортом соответственно не занималась. Это оставило свой отпечаток на кожных покровах - кожа потеряла упругость, появился целлюлит и растяжки. С этим я борюсь на данный момент. А ведь стоило бы использовать специальные крема и выпивать хотя бы литр воды в день, и кожа бы осталась эластичной.

При росте 163 сантиметра на сегодняшний день мой вес составляет 56 килограммов. Этого веса мне удалось достигнуть за период четыре месяца без особых напряжений. А все благодаря разумному питанию, регулярным занятиям фитнесом. Если уж разобраться, то все таки я прилагала усилия. Кстати, я полюбила горький шоколад и мед, который ранее вообще на дух не переносила. Еще я отказалась полностью от майонеза и фаст фуда. Теперь я думаю что кушать.

Хотя иногда я и даю себе слабинку и страшного в этом ничего нет. Помните, что самое главное в соблюдении любой диеты - мотивация. И делать это нужно регулярно, ежедневно. К примеру , давно у вас был идеальный вес. Смотрите на такие фотографии. Забудьте про наследственность и свою широкую кость. И дело тут далеко не в моде, а в вашем здоровье. Поймите меня правильно, я не говорю всем достигнуть веса 60 килограммов или меньше. Каждый человек индивидуален, но не стоит запускать себя, как это сделала я. Если вы еще думаете, соблюдать ли кремлевскую диету или нет, не сомневайтесь. Она несомненно поможет вам справиться с лишними килограммами.

Надеюсь этот материал был полезен для вас и вы почерпали из него интересующую информацию.

Будьте здоровы и красивы.

изображение









Добавил: viktory1988 16-06-2016, 02:41 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета кремлевская отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *