ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Голивудская диета

Доминатор спрей для потенции

Доминатор спрей для потенции Искала в сети что-нибудь новенькое и интересное из секс-игрушек. Захотелось немного побаловать...

Я особенно никогда не обращала внимание на свою фигуру и на вес, потому что все всегда устраивало. У меня вообще стройная фигура и я много лет подряд при росте 162 см весила стабильно 48 килограмм. Даже пыталась одно время прибавить в весе, так как смотрелась как-то слишком худой. Но у меня такой хороший и быстрый обмен веществ, что достаточно тяжело прибавить в весе, все переваривается и нигде не откладывается. Питаюсь плотно и ем даже в вечернее время, иногда и ночью могу что-нибудь скушать перед экраном телевизора. И все это никак не сказывалось на моей фигуре.

Но потом я родила детей и начались проблемы с обменным процессом. Теперь уже я не могла кушать в вечернее время, потому что и так был избыточный вес. У меня было лишние 14 килограмм и это так сильно было заметно. Я пыталась кушать меньше, так же использовала различные разгрузочные дни и специальные диеты. Вот только результата я не замечала. Уже почти расстроилась и опустила руки.

Потом мне одна моя хорошая знакомая посоветовала попробовать знаменитую голливудскую диету, которую используют многие зарубежные мировые звезды и я решила ее попробовать. Очень строгая диета, но все же я ей обязана тем, что вернула мне мою привычную формы.

изображение


Голливудская диета и ее особенности.

В чем недостаток такой диеты.

Для меня лично такая диета показалась весьма суровой, потому что у нее много ограничений. Для меня было очень тяжело, так как сама диета по длительности составляет 14 дней. А так же у нее нельзя питаться утром, потому что завтрак отсутствует, поэтому я уже голодная была и при чем сильно во время обеда. А во время обеда так же нельзя наедаться слишком много. Есть много ограничений и в том, что нельзя использовать соль, сахар. Мне было сложно и не вкусно есть пищу, которая вообще не имеет вкуса, так как в ней нет ни грамма соли. Так же не ела хлеба. В итоге за все 14 дней, что я придерживалась такой диеты, то ходила голодная, ложилась спать с мыслью о еде, а это психологически тяжело. Даже сами порции при такой диете не большие.

Принципы диеты и результаты.

Сама диета отличается от многих других тем, что у нее отсутствует завтрак. Есть только обед и ужин. Не разрешается употребление жирного, сладкого, а так же жареного, консервы так же под запретом, нельзя есть острое, хлебобулочные изделия тоже не допускаются, алкоголь так же не рекомендуется.

изображение


Вместо всего этого я пищу только готовила на пару и отваривала. Но еще можно есть овощи и фрукты, молочные продукты. В итоге у меня был распланирован весь рацион моего меню на неделю, а вторую неделю я просто повторила. Утром я ничего не ела, но чтобы еще больше ускорить обменные процесс, то натощак выпивала стакан воды. Потом в часов 12 у меня был обед. На обед я чаще всего кушала одно отварное куриное яйцо всмятку, а так же салат из овощей и заправленный растительным маслом. Так же в этот салат можно немного добавить льняные семечки, потому что они способствую снижению веса.

изображение


И на ужин у меня по выбору было. Могла на пару сделать рыбу не жирного сорта или мясо, паровые котлеты. И все это шло под гарнир в виде картофельного пюре, гречки, риса и так далее. Но порция при этом должна быть не большая. В течении всего дня очень хотелось кушать, поэтому я ела фрукты или ягоды, но не в большом количестве.

Так же такая диета еще предполагает и то, что необходимо наладить правильный режим питья. Я для этого выпивала 1,5 - 2 литра жидкости. Сюда у меня входила минеральная вода, а так же компот, но без содержания сахара, еще молоко, кефир или йогурт, но не жирные.

Еле продержалась на диете 14 дней и в итоге сбросила 12 килограмм. Самочувствие хорошее, но было очень голодно.






Добавил: Verona777 16-06-2016, 20:01 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Добавить комменентарий к Голивудская диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *