ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета сельдереевая

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

У меня часто бывают перебои относительно веса. Во время отпуска все время хочется сея побаловать чем-то особенно вкусным, поэтому за все три месяца, что я в отпуске, то у меня накапливается и по 10 килограмм. С ужасом в последний раз встала на весы и так, как я и предполагала, у меня лишних было 12 килограмм. Срочно необходимо было похудеть, так как через месяц у меня было важное мероприятие, платье я заранее купила, но оно мне оказалось на 2 размера маленьким, мерила я его перед тем, как поправиться. Так что моя главная цель была - похудеть за месяц экстремально быстро и много при этом сбросить.

Стала по такому поводу пересматривать все возможные диеты и разгрузочные дни для похудения. Вспомнила даже ту же Надежду Бабкину, что она какое-то время постоянно жевала сельдерей и при этом сильно похудела. Поэтому я решила посмотреть про такую диету в интернете, как сельдереевая. На такую диету я так же нашла и много положительных отзывов. Как раз такую диету я себе и выбрала.

изображение изображение


Диета на сельдерее.

Преимущества такой диеты.

Я долго искала себе такую диету, которая способна в быстрых темпах сбрасывать лишний вес. Как раз диета на сельдерее и относится к такому разряду. Вообще, если верить всем тем, кто ее придерживался, то даже каждый день идет сброс массы тела по килограмму, а это очень прекрасный результат. Так же такая диета еще характеризуется, как такая, что выводит из организма все шлаки и токсины. Ее можно использовать в течении года несколько раз и это так же преимущество, потому что не каждая диета так работает.

Основные принципы диеты, результаты использования.

Сама диета не идет только лишь на одном сельдерея. Но все же необходимо соблюдать несколько этапов. Так же важно знать, что диета очень интенсивная в плане нагрузки на организм, а так же агрессивная, так что затягивать ее на длительный период не стоит. Я делала таким образом. Неделю у меня была такая диета, потом перерыв в неделю и опять повторила, то есть у меня была она в два захода по неделе.

Первый день на такой диете предусматривает использование в рационе сока на сельдерее и так же суп с ним же. Что касается сока, то я просто через блендер взбивала сельдерей и еще к нему добавляла немного воды. Пила такой напиток 3 раза в день.

Суп готовила следующим образом. На день у меня было такого супа 2 литра. Готовила как полагается не на воде, а на томатном соке. Так же с таком супе был сельдерей, лук репчатый, капуста, фасоль. перец болгарский, зелень. В течении всего первого дня на такой диете я ела этот суп, пила сок из сельдерея и так же еще минеральную воду пила.

На второй день кроме такого супа и сока еще добавила салат из зеленых овощей. Так же можно есть зеленые и белые овощи, но картофель не разрешается. Можно кушать и фрукты. Третий день так же можно кушать еще и банан, не жирное молоко. Суп есть необходимо всю диету. По вкусу он мне вообще не понравился, потому что нет в нем мясо. Мясо можно кушать на 6 день и только отварную говядину.

В течении каждого дня я так же следила, чтобы у меня было не менее 1,5 - 2 литров минеральной воды выпито. Первые 3 дня на такой диете мне тяжело давались, а потом уже стало немного проще.

Второй раз на такой диете мне было уже сравнительно легче, потому что я уже через нее раз прошла. После первого захода решила проверить свои результаты и поразилась тому, что мне удалось скинуть 7 килограмм. На второй раз я повторила свой успех и сбросила то же количество килограмм. Диета хорошая в плане быстрого сброса веса, но что касается питания, то оно однообразное, все время мне хотелось кушать и вечером засыпала голодная, в животе урчало. Но побочных явлений не возникало.

изображение






Добавил: Verona777 18-06-2016, 23:56 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета сельдереевая

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *