ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета хлебная

Диета хлебная

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...


Хлебная диета

изображение


Привет всем! Сегодня мы с вами поговорим о красоте,а точнее о похудении. Ведь наверное многие задумались об этом с наступлением лета,всем хочется быть стройными и красивыми. Многие надеяться похудеть очень быстро и я вам скажу,что это возможно. Конечно в основном те у кого есть проблемы с лишним весом стараются заниматься спортом,это очень тяжелый и долгий труд,и чтоб похудеть благодаря спорту нужно потратить на это много времени,зато это очень эффективно. Ну а те ,кто задумался о похудении уже с наступлением лета,тоже имеют возможность сбросить лишние килограммы за короткий срок,конечно же с помощью диеты.Есть огромное количество диет,уже многие наверное перепробовали несколько диет и некоторые дают результаты,а некоторые не особо влияют на вес,ведь это так же зависит и от вашего организма и от того как вы соблюдаете рацион и так далее. Многие пытаются выбрать себе щадящую диету,чтоб не приходилось отказываться от всего вкусного ,например сейчас есть Шоколадная диета,наверное многих привлекло название,но это не значит что вы будете есть все,а шоколад еще и в огромных количествах и при этом худеть,чтобы добиться желаемого результата всё таки придется от чего-то отказаться.Но сегодня мы с вами поговорим не о диетах в общем,а об одной конкретной диете которая называется Хлебная диета. Я слышала об этой диете много положительных отзывов поэтому решила попробовать именно её. Позже с вами я поделюсь меню на неделю при такой диете. Такая диета не вредит вашему организму. Наверное для большинства будет удивлением,что кушая хлеб можно худеть,ведь обычно при похудении первым делом нужно отказаться именно от хлеба,но в этом случае это не так. Для тех кому тяжело без хлеба,такая диета будет идеальным вариантом.

Менюизображение

Первый день:

Завтрак: На завтрак вам нужно съесть овсяную кашу,которую можно так же заменить овсяными хлопьями ,которую следует заправлять либо молоком либо водой,так же нужно съесть один кусочек хлеба черного и запить это всё можно одной чашкой черного чай без сахара.

Обед: на обед необходимо скушать два кусочка черного хлеба и запить это всё одной чашечкой черного чая,так же без сахара.

Ужин: ужин будет состоять из двух стаканов молока и двух кусков черного хлеба.

Второй день:

Завтрак: на завтрак необходимо выпить одну чашку черного чая без сахара и добавить молока ,чтобы было половину чай половину молока,в равной пропорции и так же необходимо съесть два кусочка хлеба черного.

изображение

Обед: на обед вам нужно будет съесть одну тарелку овсяной каши,которую так же можно заменить овсяными хлопьями ,которую необходимо варить либо же на молоке либо же на воде,и то и то будет одинаково полезно и так же нужно будет запить одним стаканом молока,оно должно быть не холодным и не теплым.

Ужин: на ужин можете скушать два куска хлеба черного и запить двумя чашками черного чая без сахара.

Третий день:

Завтрак: на завтрак вас ожидает три куска черного хлеба,так же вам будет необходимо за двадцать минут до приема пищи выпить два стакана не газированной воды.

Обед: обед ваш будет состоять из одной тарелки овсяной каши,которую так же как и ранее можно заменить овсяными хлопьями и готовить либо же на молоке либо на воде, так же запить это всё можно одним стаканом обычной воды.

Ужин: на ужин вам необходимо будет скушать один кусочек хлеба черного и запить это можно одним стаканом молока,которое не должно быть холодным или же теплым.

Продолжение такого меню можно найти в интернете,уже по рациону этих трех днем можно заменить,что вам постоянно придется кушать хлеб,но обязательно черный . Эта диета является очень эффективной.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета хлебная

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *