ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета долиной за 4 дня

Утягивающий пояс Miss Belt

Утягивающий пояс Miss Belt Все говорят, что мужчины нынче пошли не те. Мол, не рыцари вовсе и на подвиги не способны. Но ведь...

Мне в некотором смысле даже повезло с фигурой, потому что проблем с лишним весом никогда не было. У меня так же и все в роду худые и стройные, поэтому лишних килограмм и не было. Обменный процесс у меня так же быстрый, что бы не ела, а все равно не откладывается на проблемных местах. Я могу даже позволить абсолютно любой рацион питания. Ем часто после 6 часов вечера, хотя прекрасно понимаю, что этого лучше не делать, чтобы не было проблем с лишним весом, но все равно такой не нормированный режим питания никак не отображается на моем теле. Физическими упражнениями я не увлекаюсь, на диетах так же до определенного момента я не сидела.

Потом все же возраст начала брать свое, потому что постепенно мой пассивный образ жизни берет свое. Постепенно вдруг стала за собой замечать, что у меня все прибавляется лишний вес. Стала использовать различные модные диеты, но у меня мало того, что не было никакого результата, так еще и проблемы с пищеварительным трактом потом начались. Вообще диету необходимо подбирать под себя, чтобы она полностью подходила и не была во вред.

Как-то прочитала статью по поводу того, как худела известная певица Лариса Долина и меня ее методика заинтересовала, а еще всегда по ней заметно, что она находится в отличном весе, прекрасно при этом выглядит. Прочитала все правила диеты певицы и поняла, что для меня это как раз отличный и самый удобный вариант.

изображение


Диета Долиной на 4 дня.

В чем преимущества такой диеты.

Я вообще не терпеливый человек и каждый раз придерживаться длительных диет для меня очень проблематично. А вот у Долиной как раз есть и длинный вариант, и короткий. Я чаще всего использую именно диету Долиной на 4 дня, так наиболее удобно и в отличие от длительного голодания здесь меньше стресса.

Сама диета так же мне нравится и своей легкостью в применении. В течении всего дня единственным продуктом как питья, так и питания будет являться кефир. Это весьма бюджетно, не нужно считать калории и все время составлять меню на срок пребывания на такой диете.

Так же такая диета мне нравится еще и тем, что она менее строгая и не влияет на пищеварительный тракт, потому что благодаря своей текстуре кефир как бы обволакивает стенки кишечника и желудка, поэтому желудочный сок не так агрессивно будет воздействовать на пищеварительную систему.

изображение


Использование диеты, основные принципы, результативность.

Мне такая диета показалась из всех остальных самой удобной. Я ее могу применять несколько раз в течении года, чем она и нравится мне. Так же мне на ней физически и морально удобнее находится, потому что она не травмирует желудок, я не так сильно чувствую голод, потому что кефир плотный и немного обманывает аппетит. Так же для меня не менее важен и тот факт, что диета очень дешево мне обходится, а так же есть всегда результат.

Сам принцип диеты на кефире состоит в том, что в течении всего дня я питаюсь исключительно одним кефиром, но не любым, а именно беру с низким содержанием жирности. У меня на день уходит примерно 1,5 - 2 литра кефира. Дискомфорта особого я не ощущаю, спокойно нахожусь на такой диете все 4 дня. Периодически ее повторяю. Очень удобный вариант такой диеты состоит в том, что ее можно проводить 3 раза в течении месяца и тогда получается скинуть много лишнего веса. У меня за такую практику ушло аж 10 килограмм и чувствовала я себя просто прекрасно. Диету периодически так же использую, чтобы была профилактика. Вообще за 4 дня реально скинуть от 1,5 и до 2 килограмм и это так же замечательный результат, при том побочных явлений и меня не наблюдалось. На такой диете так же успешно худеет и моя мама вместе с сестрой. Все довольны.

изображение







Добавил: Verona777 26-06-2016, 12:02 Вернуться назад
Теги :

Медовый сбитень от простатита

Медовый сбитень от простатита Отличное средство для борьбы с простатитом на основе натуральных компонентов. Старинное и надежное....

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Комбидресс Slim Shapewear

Комбидресс Slim Shapewear Всегда восхищалась фигурой своей коллеги. Она мужчин просто с ума сводит, причем одним своим только...

Добавить комменентарий к Диета долиной за 4 дня

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *