ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета на огурцах отзывы

Диета на огурцах отзывы

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса. Подробнее...

Диета на огурцах имеет несколько сторон.

Сторона первая. Положительная.изображение

Начну с плюсов. Диета на огурцах имеет довольно жирный плюс- это стоимость. Практически не имеет стоимости в сезон. Да и зимой вполне допустима. только стоит помнить, что зимние огурцы могут содержать большое количество химикатов, которые принесут не мало вреда организму. если об этом не забывать, то вполне можно не допустить ошибок.

Понятно, что летом, когда масса фруктов и овощей сидеть на огурцах- не очень целесообразно. А вот весной или осенью, когда организм нуждается в поддержании, а значит снижение веса пойдет ему на пользу, я обычно сажусь именно на эту диету.

Диета на огурцах довольно вкусная. лично для меня. Я люблю огурцы в салате и просто так могу съесть пару огурцов с огромным удовольствием.

диета на огурцах длится три недели. За это врем я обычно избавляюсь от отеком и лишних пары-тройки килограммов.

Меня диета на огурцах.изображение

Завтрак.

Чашка чая и хлебец. Чай можно подсладить стевией. Или заменителем сахара на любой вкус.

Второй завтрак.

Огурец с половиной стакана кефира.

Обед.

Один огурец+ куриная грудка+ пучок зелени. Без соли. Можно заправить кефиром или чайной ложкой оливкового масла.

Полдник. Любой фрукт и стакан зеленого чая.

Ужин.

На выбор: филе рыбы или говядина. Плюс два огурца без соли.

Второй ужин. Огурец.

Огурцы допускаются в неограниченном количестве, главное, чтобы один прием пищи по объему не был больше чем триста миллилитров.

Огурцы очень плодотворно помогают снизить вес. Они выводят лишнюю жидкость из организма. Они практически не имеют калорийности.

Вторая сторона.

Минусы.

К минусам отношу отсутствие сытости от употребления огурцов. особенно начиная с третьего дня диеты. Все время хочется есть. И это не шутки, даже ночью снится еда.

К минусам отношу и тот факт, что примерно со второй недели у меня стал болеть желудок и все время было послабление стула. Уж не знаю. на что именно так реагирует пищеварительная система, могу предположить, что на переваривание сырых огурцов.

Читала, что если есть сырые овощи, то организм тратит калорий на их переваривание намного больше, чем сами овощи имеют калорийность, потому все снижается с огромной силой.

Рекомендую диету на огурцах тем, кто имеет не очень большой лишний вес, ведь именно такой вес трудно снизить, а с огурцовой диетой- проще простого. Жаль, что от них нет сытости, была бы самой лучшей диетой на свете.







Добавил: Полина 27-06-2016, 20:07 Вернуться назад

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Добавить комменентарий к Диета на огурцах отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *