ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета ким протасов

Диета ким протасов

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Диета ким протасов- это, на мой взгляд, самая активная диета, дающая невероятные результаты. но с той лишь оговоркой, что дает результаты диета кима Протасова только один раз.

проверено на себе. Первый раз организм не подозревает, под какие танки его кинут, а все новое воспринимается им как шок. От этого масса тела снижается с какой-то невероятной скоростью.

Я первый раз села на диету кима Протасова с легким сердцем. и первые четыре дня находилась в состоянии эйфории от того, что скоро стану стройной, как березка.изображение

Организм прекрасно перенес первую неделю диеты. А вот со второй начались чудеса на виражах.

Начну с того, что постоянно кружилась голова. Плюсом шли занятия спортом, которые превратились в каторгу. Я все время потела каким-то липким потом, но зато вес стремительно снижался. Запять недель первой половины диеты кима Протасова я похудела почти на пятнадцать килограммов 9личшних было пятнадцать). На последних пяти неделях ушло еще два.

Но зато я почти год держала вес. и даже незначительные переборы в еде не приносили прибавки весе.

Вот со второго года я расслабилась и вес пополз в верх.изображение

Нужно понимать, что диета кима Протасова помогает смоделировать новые пищевые привычки, которые держаться на трех китах:

раздельное питание, уменьшение объема и прием воды более двух литров. Если все это соблюдать и после окончания диеты, то возврат к прежнему весу не грозит. но как отказаться от сладкого, спросите вы. отвечу: стоит заменить его.

Сахарозаменителей целый вагон и маленькая тележка, выбирайте на любой вкус и кошелек. Мне нравиться стевия. Она, конечно, не очень сильно похожа на сахар из сахарной свеклы, но сомнений нет- она сладкая. зато она совершенно не влияет на углеводный обмен. Жаль, что дорогая.

Прием воды более двух литров- это тоже огромный шаг к снижению веса без денежных затрат. Так как питьевая вода почти ничего не стоит. И, если сравнивать с мясом, то она намного доступнее. если научиться пить более двух литров вдень, то вес снижается сам по себе, проверяла многократно, работает стопроцентно.

и не стоит говорить о том, что вы не можете пить столько воды, пейте, как лекарство, тогда будет легче, через неделю наступит привыкание, уже без воды не сможете, а вес по прежнему будет снижаться. сам по себе, без упражнений и нагрузок.

Ну и раздельное питание. Запомните простые истины: углеводы можно с овощами и жирами. Белки можно с овощами и жирами. Но категорически нельзя углеводы и белки вместе.




Добавил: Полина 27-06-2016, 21:01 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета ким протасов

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *