ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Как худеют звезды после родов

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

В последнее время стало модным не только придерживаться диеты, но и так же использовать для этого методы, которыми пользовались знаменитости, то есть выбрать для себя какую-то одну диету от звезды и сидеть на ней. У меня, когда били проблемы с лишним весом, то я так же стала смотреть на то, как многие зарубежные звезды справились с проблемой лишнего веса. В основном меня интересовали такие диеты, которые используются после родов. У меня трое детей, худела я каждый раз по новой методике. Мне очень понравилась система похудения от Виктории Боня, Виктории Бекхем и Миранды Керр. Все эти диеты знаменитостей мне очень понравились, потому что от них у меня был видимый результат, а так же не было побочных явлений.

Как худеют звезды после родов.

Диета по Виктории Боня.

Меня удивило то, как быстро пришла в свою прежнюю форму телеведущая Виктория Боня после рождения дочери. У нее за всю беременность и после были лишние килограммы, но она относительно быстро с этим смогла справиться. У нее была такая диета, которая в основном опирается на обильное питье. В день она выпивала 2 литра жидкости, а именно воды, но не простой. Туда она еще добавляла и крошку кораллов, так как они очищают весь пищеварительный тракт от шлаков и токсинов, нормализуют микрофлору, а так же там много полезных витаминов и микроэлементов. Еще в основе ее питания был и такой принцип, что она перевела свой рацион питания на здоровый. У нее в режиме дня питание было построено на овощах, фруктах, ягодах, можно использовать и рыбу, мясо, но только с отварном виде или же приготовленное на пару. Сам прием питания так же отличался, потому что питаться необходимо было не три раза в день, а 5, но небольшими порциями, так стенки желудка не растягивались. Я так же пробовала придерживаться такой диеты, результаты меня порадовали, потому что за 1 месяц на такой диете мне удалось скинуть 10 килограмм. Так же такая диета мне нравится еще и тем, что здесь присутствует полный комплекс витаминов и микроэлементов, которые необходимы для всего организма. Что касается побочного результата, то такой я не наблюдала. В целом очень мне понравилась такая диета.

изображение


Диета по Виктории Бекхем.

Так как Виктория все время выглядит стройной и ухоженной после родов, то ее диета меня так же заинтересовала. Она мама 4 детей и при этом ей удается сохранять замечательную форму. Диета у нее строгая, но зато результат точно будет. Сама диета называется "5 горстей", то есть в течении всего дня необходимо ограничиваться едой объемом в одну пригоршню, а всего таких кормлений будет 5. Так же очень важно в течении всего дня выпивать 1,5 - 2 литра жидкости, большой упор делать именно на зеленые овощи, фрукты.

Изредка разрешается так же перекусывать ягодами годжи и орехами. Я так же попробовала такую диету, для меня показалась строгой, но все же удалось ее придерживаться в течении 2 недель и в результате у меня ушло 12 килограмм. Для меня по результатам такая диета оказалась самой лучшей, но так же и тяжелая.

изображение


Диета Миранды Керр.

Миранда Керр худела после родов по диете ангелов, то есть той самой, которая была специально разработана для моделей дома мод "Виктории Секрет". Диета заключается в том, что можно кушать небольшими порциями, утром завтрак отсутствует и вместо него идет зеленый чай или кофе. Основной уклон здесь ставится на овощах и фруктах. Диета удобная тем, что разрешается кушать небольшой кусок жареного мяса, желательно есть его в обед. Мне такая диета так же показалась весьма строгой, но все же длится она 13 дней, результат прекрасный. Скинула за это время 8 килограмм, что говорит само за себя, но было голодно.

изображение





Добавил: Verona777 28-06-2016, 12:30 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как худеют звезды после родов

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *