ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Ким протасов диета отзывы

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса. Подробнее...

Каждый год с приходом теплых дней прекрасная половина человечества начинает задумываться над своим внешним видом, чтобы неотразимо выглядеть на летних пляжах. Поэтому предлагаем вам довольно популярную диету Кима Протасова.


Откуда к нам пришла диета

изображение


В 1999 году в газете «Русский израильтянин» была напечатана статья под достаточно необычным названием «Не делайте из еды культа: худая корова еще не газель». Автором данной статьи указывался некто Ким Протасов – личность настолько таинственная, что достоверных биографических или профессиональных данных о нем до сих пор нет. Остается так неизвестным является ли имя настоящим или это только псевдоним. Также покрыт мраком факт того, была ли это оригинально созданная Протасовым диета или он просто обобщил давно всем известную систему питания. Таким же образом интересным остается тот момент, что данная статья была единственной публикацией автора. Не смотря на это, огромное количество людей говорят, что диета Протасова действительно им помогла и изменила их жизнь, невзирая на то, является ли Ким Протасов специалистом по питанию.


Не делайте из еды культа

изображение


Большинство людей, испытавших на себе всю силу и пользу этой диеты, утверждают о её немифической действенности. В чем же именно это проявляется? Как всем известно, огромное количество диет на просторах Интернета предлагают невероятные результаты за кротчайшие сроки, например десять килограмм за неделю и т. п. Именно в этом главное отличие данной диеты. Как утверждается, диета Кима Протасова позволяет сбросить за пять недель (а именно столько длится диета) такое количества, сколько нужно этого вашему организму. Многим она может показаться достаточно сложной, ведь необходимо на протяжении первых недель есть только сырые овощи. Видимость сложности данной диеты создается из-за страха отказаться сразу от давно полюбившейся еды. Но во всем нужно видеть и положительное, ведь первая неделя позволяет употреблять не только сырые овощи, а и сыры и йогурты с жирностью 5%. Кроме того, еще съесть три зеленых яблока. Вторая неделя проходит абсолютно аналогично первой, но уже с началом этой недели чувствуется легкость в поедании одних только овощей с йогуртами. К концу второй недели ваш организм почувствует себя свободнее и увереннее, требуя продолжения диеты.


С каждым шагом становится все легче

изображение


Третья неделя починается с того, что вы добавляете к своим уже полюбившимся овощам кусок жареного мяса птицы или рыбы (приблизительно 300 грамм) и немного урезаете в употреблении йогурты и сыры. Таким же образом проходят последующие четвертая и пятая недели. Достоинствами диеты Протасова несомненно есть то, что легко переносится и никого не оставит без положительного результата. Эта диета способствует очищению кожи и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Но, конечно, есть некоторые моменты, которые можно засчитать к недостаткам. Например, то, что для зимнего периода эта диета может быть дороговатой. Также некоторые могут увидеть недостатки диеты в её однообразности или пятинедельной длительности. Но нужно знать, что главный залог успешной диеты – моральная готовность к тому, что по её окончанию вы не сможете сразу же наброситься к прошлому режиму питания. Выход является важным этапом окончания диеты, поэтому вводить новые элементы питания нужно постепенно. Вам придется приложить много усилий, чтобы закрепить потерянный вес и сохранить новоприобретенную фигуру в позитивном результате. Главное помнить, что приход к желанному результату делается небольшими этапами.



Добавил: katekrav 28-06-2016, 19:43 Вернуться назад

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Нефритовый браслет Бяньши

Нефритовый браслет Бяньши Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Добавить комменентарий к Ким протасов диета отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *