ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Жидкая диета результаты

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Возвращаем стройную фигуру


К лету я всегда набираю до пяти лишних килограмм, от которых избавиться мне с каждым годом становится всё сложнее и сложнее.

Но вот летом в жару очень много кушать мне не хочется, поэтому именно на лето всегда припадает моё похудения.

Для себя я нашла летнюю диету, которая помогает мне всего навсего за две недели сбросить до шести килограмм лишнего веса.

Это так называемая жидкая диета.

Это очень эффективная и простая диета, на которой организм не только очищается, но и оздоравливается, и самое главное для меня теряет вес.

Именно о своём опыте использования жидкой диеты я и хочу вам сегодня поведать.


изображение


Основная суть жидкой диеты


Принцип жидкой диеты заключается в том, что во время проведения такой диеты надо употреблять низкокалорийные продукты в жидком виде, а также употреблять много жидкости.

Преимуществом такой диеты является то, что человек во время её проведения не ощущает себя голодным.

Кроме того, из организма вымываются все вредные вещества, токсины, отлично очищается кишечник.

За время проведение жидкой диеты желудок привыкает употреблять меньшее количество пищи, поэтому он потихоньку начинает уменьшаться.

И после такой диеты человек уже не захочется кушать так много как раньше.

Но эта диета требует от вас пребывания дома, поскольку пищу надо постоянно перерабатывать чтобы она была жидкой и часто посещать туалет.

Употребление твёрдой пищи во время проведения жидкой диеты категорически запрещается.

Так что лучше всего отложить проведения этой диеты в период отпуска когда вы сможете уделить достаточно времени своему здоровью и фигуре.

Но не стоит забывать и о противопоказаниях, которые имеет такой способ похудения.

Использовать жидкую диету нельзя людям с различными заболеваниями почек, печени, кишечника и сердца.

В соответствии с жидкой диетой каждый час человек должен употреблять двести мл жидкости.

Из овощей и фруктов надо выжимать соки и разбавлять из водой в пропорции 3 к 1.

Ежедневно вам надо употреблять куриные бульоны, овощные и фруктовые соки.

Также можно употреблять овощные бульоны, компотики, кисломолочные напиточки и т.п.

Ещё можно пить несладкий чай, кофе, обычную негазированную воду.

Самое главное - это не забывать употреблять жидкость каждый час.

Если две недели вам покажется сидеть на такой недели тяжеловато, то можете ограничить диету до одной недели.

Но не стоит забывать о том, что выходить из такой диеты надо постепенно чтобы не навредить своему здоровью.


изображение


Впечатления от использования жидкой диеты


В целом могу сказать, что эта диета очень хорошо для летнего периода когда есть много фруктов, ягод, овощей, из которых можно сделать прекрасные полезнейшие соки.

Но и конечно же, надо иметь много времени чтобы не забывать каждый час употреблять жидкость.

У меня нет никаких проблем со здоровьем, поэтому такая диета мне подошла и не вызвала никаких побочных эффектов.

За две недели мне удалось похудеть ровно на шесть килограмм и теперь я с красивой стройной фигурой запросто хожу на пляж и не стесняюсь раздеться.

Так что жидкая диета для меня лёгкая и эффективная.

Жидкость прекрасно утоляет чувство голода, поэтому голодной и злой на протяжении всех двух недель я ни разу не была.

Самое главное - это придумать грамотно своё меню чтобы организм чувствовал себя комфортно.

Но стоит помнить о том, что жидкая диета имеет много ограничений, поэтому подойдёт она далеко не всем людям.

Если во время проведения жидкой диеты вы почувствовали дискомфорт или какие-то неприятные ощущения, то лучше дальше такую диету вам не практиковать, а придумать что-то более подходящее для вашего организма.

И конечно же, чтобы результат закрепился надо пересмотреть своё постоянное питание и хоть иногда уделять внимание своей физической подготовке.


изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Жидкая диета результаты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *