ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Перловая диета отзывы и результаты

Перловая диета отзывы и результаты

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...


Перловая диета

изображение

изображение

изображение


Стоит лету наступить, как сразу же девушки достают свои купальники и короткие юбки и платья и задумываются о том, когда же они успели поправиться, как же теперь выйти на пляж в таком виде. Достаточно часто такие слова надуманные на самом деле и выглядят девушки отлично, но собственное самоубеждение играет на чувствах и начинаются попытки сбросить вес. Можно было бы начать бегать по утрам, резко записаться на фитнес, но на это же уйдет так много времени, что лето успеет закончится, прежде чем будут заметны первые результаты. Именно поэтому второй стадией борьбы с лишним весом становятся диеты. Это очень удобно, потому что многие из них предлагают избавиться от 5 кг за неделю, а больше и не надо. Недельку покушал по правилам и все, ты уже красивая, можно ехать на пляж и хвастаться отличной фигурой.

Вообще перед тем, как садиться на любую диету необходимо консультироваться с врачом.

Одна из самых бюджетных и в то же время эффективных диет - перловая. Состоит она всего из двух продуктов: непосредственно перловой каши и воды.

Варить ее нужно будет без соли и масла. Предварительно дав ей настоятся в течении ночи. Потому что в противном случае готовится она будет очень долго, а так крупа размякнет и впитает воду в себя.

Всего перловая диета длиться 5 дней, но можно конечно и больше. Самое главное в эти 5 дней пить как можно больше воды, причем она должна быть без газов, а обычная, минеральная. Из-за однообразия не каждой девушке будет по нраву такая диета, да и это действительно тяжело кушать всю неделю перловую кашу еще и несоленую. Но зато цель оправдывает средства и по истечению этого срока вас ожидает ошеломляющий результат.

В первые дни вес сильно уменьшаться не будет, только будет выводиться жидкость из организма и очищаться кишечник, а вот после вы будете терять по килограмму благодаря выведению подкожного жира.

Что же касается результатов такой диеты, то как уже было оговорено ранее вы получить -5 кг за 5 дней = стройная изящная фигура. Помимо этого вас ожидает приятный бонус в виде стабилизации процесса пищеварения, нормализации обменных процессов в организме, избавления от запоров. Так легко привести организм в порядок! А главное -дешево!

Если вы думаете, что раз вы перестанете кушать фрукты и овощи, то организм лишиться всех витаминов, то вы заблуждаетесь ,потому что в перловой крупе содержится много аминокислот, таких как лизин, который способствует выработке коллагена. Он помогает сохранять коже молодость и шелковистость, а также сделает ее ластичной и гладкой.

Также в ней содержится калий,который приводит в нормализацию сердечно-сосудистую и кровеносную систему. Еще в ней много железа, цинка, йода, кобальта. Так что витаминами вы и так будете насыщащться в полной мере. Тут есть и витамин В, который отвечает как раз за обмен веществ и является профилактикой при атеросклерозе.

А клеткатка, которая очищает кишечник. Перловка - лидер по содержанию клетчатки среди злаковых культур. Она богата на антибактериальные вещества, например гордецин, который является противогрибковым средством для кожи.

Перловая диета основывается на готовке каши на пресной воде. Отвар ее очень полезен и является мочегонным средством, а также характеризуется противовосполительным. В народной медицине его используют во время простудных заболеваний или кашле.

Среди всех других круп, перловая, самая полезная. И поэтому такая диета не только избавит от лишних кг, но и некоторых заболеваний. Также улучшит работу пищеварительного тракта.

Поэтому чтобы получить хороший результат без вреда для организма выбирайте перловую диету!




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Перловая диета отзывы и результаты

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *