ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета ангел

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Диета от ангелов Victoria's Secret изображение

Именно такое название имеет популярная диета Ангелов. Возможно её популярность в интернете больше приписана самим названием, чем отзывами. Ведь каждый организм человека очень уникален, любое питание со снижение или увеличением в ту или иную сторону количества белков/жиров/углеводов по разному влияет в целом на организм.

Перед тем как сесть на любую из диет вы должны полностью отдавать себе отчёт, в том что не имеете каких либо заболеваний, которые могут усугубиться во время диеты. Основным правилом любой диеты, является то что количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем расходуемых. Активное занятие спортом, другим видом деятельности требующего движения, способствует наибольшему расходу калорий за день организмом. В тоже время если вы будете лишь снижать калорийность своего питания, организм тоже будет худеть, но в первую очередь он избавиться от воды и мышц. Да да вы не ослышались, не от жира а именно от мышц. На работу мышц в организме тратиться очень много калорий, а если вы решили ещё и максимально снизить этот уровень то организм избавиться от самого энергозатратного объекта. Жир будет гореть в последнюю очередь, но вот именно на его растопку вам потребуется очень много сил и особенно физической нагрузки.

Особенность диеты Ангелов

Представленная диета является низкоуглеводной и насыщеной белками. Обязательно учитывайте тот фактор, что употребление белка в большом количестве и часто может привести к повышению сахара в крови и обморочному состоянию. Нашему организму необходимо сбалансированное употребление всех микроэлементов.изображение

Диета Ангелов имеет несколько вариантов, которые зависят от количества дней нахождения на ней. От трёх до тринадцати дней диеты, уже даст свои видимые и ощутимые результаты. Известный фактор что именно в первые дни организм максимально много и быстро скидывает вес, в остальные дни диеты вы удерживаете свой вес. Конечно следует помнить, что как только вы начнёте есть все как обычно, то ждите свои кг с новыми "друзьями". Каждая идёте предпологает, что человек по её окончанию будет придерживаться правильного питания и ограничивать потребление вредных продуктов. Именно и только в таком случае вы сохраните свои результаты на долго.

Диета Ангел предпологает собой отсутствие завтрака, точнее сказать на завтрак вы пьёте лиственный чай, либо другой зелёный чай, на самый крайний случай если вы не можете обходиться то пейте кофе. Не более одной кружки.

На обед предпочтительнее съесть салат, состав которого может быть: листья салата, сельдерей, шпинат, и другая зелень. Салат можно заправлять оливковым маслом, только не переусердствуйте. Майонез использовать нельзя, какой бы он не был низкокалорийный.изображение

На ужин мясо, рыба, птица только при использовании тушения, пароварки, варки либо запекания в духовке. В качестве гарнира можете использовать морковь в любом виде, помидоры.

На все время диеты стоит отказаться от сладкого, жирного, соленого, копченого, газированных напитков, спиртного.

Как уже обговаривалось выше, результат в весе и объемах зависит от организма человека. Если вы имеете лишние килограмма 2-3 относительно своего телосложения то не составит труда их сбросить. Вес с большим количеством желаемых кг может понадобиться больше времени.

Незабываемее употреблять от 1,5 до 2 литров воды в день, именно чистой воды. Также на время прохождения диеты следует применять витамины и комплексы насыщенные Омега6 и Омега3. Также омега можно найти в рыбьем жире и льняном масле.

Перед применением любой диеты обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором, для предотвращения негативного влияния такого рода нагрузок на организм.



Добавил: haline13.01 1-07-2016, 17:10 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета ангел

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *