ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета на квашеной капусте отзывы

Диета на квашеной капусте отзывы

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией Подробнее...

Диета на квашеной капусте стала моей самой нелюбимой. Но результаты дала отличные.

Диета на квашеной капусте была выбрана в качестве экспресс способа похудеть, так как отзывы были очень хорошие.изображение

Купила квашеную капусту и приступила. Смысл был в том, что квашеная капуста заменила несколько приемов пищи.

Оказалось, что в квашеной капусте есть компоненты (именно в квашеной), которые расщепляют подкожный жир, ничего при этом еще делать не нужно. Просто заметь часть продуктов на квашеную капусту.

Могу признаться честно, что надоела мне капуста через три дня после начала диеты, а просидела на ней я целых две недели. И мучилась несказанно. Но подтверждаю, что она реально помогла мне.

Думаю, что секрет еще и в том, что капуста термическую обработку не проходит, а значит, для её переваривания организму требуется довольно большое количество калорий для её переваривания. А так как сама она имеет ничтожное количество калорий, то тратится на неё больше, чем она сама есть. Вот это-та разница, которая помогает похудеть. Только заменять ею один или несколько приемов пищи очень жестоко)), так как на капусте далеко не уедешь, после неё есть хочется очень сильно.изображение

К слову сказать, я исключила ужин, заменила квашеной капустой и исключила второй завтрак, заменив тоже квашеной капустой. Завтрак оставила прежним- каша на воде, только теперь уже без соли.

Капусту покупала в супермаркете и вымачивала за час до еду, чтобы она не была соленой. Добавляла зелень и чайную ложку растительного масла.

Эффект наступил через неделю. Мне уже капуста во сне стала сниться, но эффективность стала появляться вот так поздно. Похудел живот. причем, резко. Похудели бедра, ушел объем на ногах и руках. Отеки на лице ушли только посе того, как я исключила всю остальную соль из рациона.

Примерное меню (диета на квашеной капусте):

завтрак- каша на воде 180 г+ чай с конфеткой;

второй завтрак 180 г квашеной капусты+ чайная ложка масла растительного и зелень любая;

обед- тушеные овощи на воде без соли 100 г+ филе куриное 150 г+ компот из сухофруктов;

полдник- фрукт или овощ;

ужин- 180 г квашеной капусты+ лук репчатый вымоченный в оде в течение суток= без растительного масла.

Через две недели встала на весы- получила отвес почти пять килограммов, а лишними были восемь, считаю, что результат просто потрясающий. Держала вес примерно три месяца, потом расслабилась и он вернулся, а жаль...



Добавил: Полина 3-07-2016, 07:26 Вернуться назад

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения...

Добавить комменентарий к Диета на квашеной капусте отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *