ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Лаймы вайкуле диета

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Диеты Лаймы Вайкуле


В последнее время я заинтересовалась диетами наших звёзд эстрады.

Действительно, очень интересно как они умудряются сохранять такую красивую стройную фигуру.

Сегодня я хочу рассказать вам о своём опыте использования диеты Лаймы Вайкуле.

Как известно, певица на протяжении длительного времени сохраняла вес на уровне сорока семи килограмм.

И в этом ей помогала диета, которая сейчас получала название Диета Лаймы Вайкуле.

Певица имеет много вариантов диет, с помощью которых она удерживает свой вес на месте.

Первая диет девяти дневная.

Она довольно жёсткая, ведь это монодиета.

Каждые три дня при такой диете разрешается кушать только один конкретный полезный продукт, что способствует отличному очищению кишечника и похудению.

За девять дней такой диеты можно сбросить около десяти килограмм лишнего веса.

Это уже зависит от изначального веса и индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека.

Но есть ещё экспресс диета, при которой кушать вообще нельзя, надо на протяжении нескольких дней принимать только жидкости.

Но, поскольку я очень люблю покушать и категорически не переношу чувства голода, то жидкую экспресс диету от Лаймы Вайкуле я даже пробовать не стала.

Когда я голодная, я становлюсь злой и начинаю срываться на своих домочадцев, так что этот вариант мне категорически не подходит.

А вот девятидневная диета мне даже очень понравилась и сегодня я хочу вам о ней рассказть.


изображение


Диета Лаймы Вайкуле 9 дней 9 килограмм


Принцип такой диеты от известной певицы совершенно простой.

В первые три дня разрешается кушать исключительно только один рис.

Кушать надо небольшими порциями, но часто.

Рис должен быть отварной.

Готовить его надо в чистом виде без масла, специй, соли и т.п.

А вот начиная с четвёртого и по шестой день надо кушать исключительно отварную куриную грудку или приготовленную на пару.

С седьмого дня и по девятый можно съедать яблоки в разном виде и неограниченных количествах.

Это могут быть свежие или запеченные яблочки, как вам уж больше понравится.

Конечно, выдержать такую диету не очень просто, ведь однообразие продуктов быстро надоедает.

Но если очень захотеть, то это вполне реально.


изображение

изображение


Впечатления от использования девятидневной диеты от Лаймы Вайкуле


В общем продержалась я все девять дней.

Конечно сложнее всего мне было последние три дня сидеть на одних яблоках, потому что периодически меня навещало чувство голода.

А вот на рисе и на курице сидеть совершенно не сложно.

Эти продукты я люблю, они вкусные и сытные, поэтому голодной я не была.

Единственное, что мне не понравилось, так это то, что нельзя использовать соль.

Если честно, то это очень непривычно кушать рис без соли.

В первый день он мне даже в глотку не лез, но потом чувство голода взяло верх и несолёный рис мне уже не казался таким противным как в начале.

Как и положено, питалась я понемногу, но часто.

В день у меня примерно выходило пять приёмов пищи.

Кроме того, я постоянно пила несладкую негазированную минеральную воду и зелёный чай без сахара.

А ещё занималась ежедневно физкультурой и по пол часа бегала на спортивной площадке.

Всё эти мероприятия в комплексе помогли мне сбросить восемь с половиной килограмм лишнего веса всего-навсего за девять дней.

Так что я осталась очень довольна своим результатом.

Теперь я могу однозначно сказать, что оно того стоило.

Даже после окончания диеты я решила пересмотреть своё питания и исключила из него всю вредную жаренную жирную и сладкую пищу для того чтобы мой нынешний вес зафиксировался на этой отметке и не полз снова вверх.

Так что мне девятидневная дета Лаймы Вайкуле подошла.





Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Лаймы вайкуле диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *