ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Жидкая диета отзывы

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

Приветствую всех читателей моей статьи. Сегодня я снова хочу поговорить о диете, как о способе похудения и приведения себя в порядок, особенно к пляжному сезону. Лично я не на каждую диету отважусь, так как считаю, что диета не должна быть очень жесткой, не должна наносить вред, то есть должна содержать в себе все необходимые элементы, поэтому я часто изучаю меню, просматриваю рецепты и так далее. Сегодня в мой "мониторинг" попала так называемая жидкая диета, давайте же разбираться, в чем ее суть, каковы могут быть результаты и что же о ней пишут те, кто уже испытал ее действие на себе. изображение

изображение

изображение


Суть диеты.

В основе диеты блюда, которые употребляются в жидком виде. Вообще для похудения и поддержания хорошей работы всех органов рекомендуется больше пить, в разумных пределах конечно, но все же вода играет очищающую роль, именно поэтому во время диеты лучше употреблять именно жидкие блюда, так как они и перевариваются легче и быстрее, а также организм быстрее насыщается, поэтому и уходят лишние килограммы, конечно не все в раз, но за пару недель можно немного сбросить и без вреда для здоровья.

Если у вас растянут желудок, значит, вы много едите, а если много едите, то у вас лишний вес. При употреблении в пищу жидких блюд желудок начнет сокращаться в размерах, так что со временем вам можно будет употреблять уже меньшее количество пищи, самое главное, определить свой размер блюд, знать меру, чтобы в дальнейшем снова не растянуть желудок.

Одним из преимуществом этой диеты можно отметить то, что вы не будете чувствовать голод, так как нормально полноценно питаетесь. Во время этой диеты также очищается и кишечник, а значит, из организма выходят шлаки и токсины, улучшается общее самочувствие, кожа не будет сухой, как у многих бывает при запорах и застоях желчи, нормализуется давление, улучшится цвет лица и так далее - положительных моментов при оздоровлении очень много.

Во время этой диеты вы также сможете быть физически активным человеком, то есть никаких ограничений или последствий быть не должно.

Однако не смотря на все достоинства этой диеты, есть и свои отрицательные стороны. например, такая диета противопоказана тем, у кого имеются заболевания печени, почек , желудка и кишечника, так что перед тем, как сесть на диету, не обязательно на жидкую, на любую - проконсультируйтесь с врачом.

Второй момент - пища принимается в жидком виде каждые пятьдесят-шестьдесят минут, так что она не подойдет тем, кто работает, рекомендуется проводить эту диету во время вашего отпуска. А также не стоит принимать твердую пищу, я бы рекомендовала постепенно переходить на эту диету, то есть вводить побольше жидких блюд, чтобы резко не менять свой рацион, иначе могут быть расстройства желудочно-кишечного тракта. Ну и сама диета должна быть недолгой - от одной до двух недель, за это время можно избавиться от пяти килограммов.


Пример рациона при жидкой диете.

Каждое из перечисленных блюд стоит принимать с интервалом в один час, то есть первое блюдо в 8 утра, второе - в 9 часов и так далее. Итак, что же должно употребляться во время диеты:

рисовый или овсяный отвар, компот из абрикосов, горячий зеленый чай, напиток из тыквы или моркови, молоко или йогурт, горячая кипяченная вода, морс из ягод, нежирный бульон из курицы, кофе, напиток из фруктов, бульон из овощей, молоко, томатный сок и снова на ночь кипяченная горячая вода.

Такой диеты придерживаются и звезды, например, Анджелина Джоли после родов приводила себя в форму именно с помощью такой диеты, она принимала травяные отвары, соки, чаи, компоты и прочее, похудела и привела себя в порядок.

Еще раз повторю - проконсультируйтесь с врачом, и желаю всем здоровья.





Добавил: MissisJane 5-07-2016, 12:17 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Жидкая диета отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *