ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Мексиканская диета

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Сейчас сложно представить себе наше телевидение и так же все средства информации, чтобы нам показывали пропаганду пышного тела. Везде с экранов и с мониторов на нас смотрят все стройные, а так же даже и худощавые люди. И стройность с худобой по-прежнему в моде. Почти каждая девушка хоть раз в жизни придерживалась какой-нибудь диеты.

Я не могу сказать, что я толстая, но все же хотелось бы скинуть лишние 4 или 5 килограмма. Вот только я так же еще и ленивая. Все эти спортивные нагрузки не для меня, так как я в принципе не люблю спорт и силовые упражнения. Что касается диет, то мне они так же не нравятся, потому что для того, чтобы хоть что-то скинуть необходимо мало того, что приложить массу усилий, так еще и почти все диеты длительно проходят. Вообще редко когда можно встретить такую диету, которая может длится менее недели. В основном от недели и даже до двух.

Но оказывается, что есть еще и маленькие диеты, которые длятся менее недели и тем не менее могут понизить вес. Вот как раз о такого рода диете и пойдет речь. Мексиканская диета относится к строгим диетам, но длится она всего лишь 4 дня и ее так же еще называют четырехдневной диетой.

Строгой такую диету называют по той, причине, что в меню очень мало продуктов питания, сам объем пищи резко урезается, выкидывать что либо из диеты не разрешается, так же нельзя менять и продукты питания.

изображение


Мексиканская диета: ее плюсы, минусы и как ее использовать.

Отрицательные стороны мексиканской диеты.

Каждая диета даже при всех своих достоинствах все равно имеет еще и отрицательные стороны. Так же и у мексиканской диеты. Хоть она и длится всего лишь 4 дня, но все равно она относится к категории сложных диет. В первую очередь придерживаться такой диеты сложно, потому что питание хоть и остается деленное на три приема, но зато порции существенно урезаются. Поэтому между этими приемами много проходит времени, аппетит сильно разгорается и сложно удержатся от того, чтобы не превысить съеденную норму по диете.

Так же диете содержит кофе, а не все его любят. По диете каждый день необходимо есть апельсины, то есть это означает, что мексиканская диета не подойдет той категории, у кого есть аллергическая реакция на цитрусовые.

Положительные моменты мексиканской диеты.

Но так же на ряду с недостатками у мексиканской диеты так же есть и свои положительные черты. Стоит отметить, что такая диета длится 4 дня, а для диет современного типа это даже короткий период, так что и потерпеть вполне можно. Еще достоинствами такой диеты можно назвать и то, что у нее маленькое потребление в рационе питания, а это означает, что и желудок начнет работать совсем иначе.

Так же такая диета еще и тем удобная, что на нее есть режим питания готовый, который можно посмотреть в интернете.

изображение


Первый день мексиканской диеты на завтрак предполагает использование пары отваренных вкрутую яиц, так же крепкий кофе и одни апельсин. На обед можно скушать 10 штук чернослива, заранее замоченного в воде. на ужин можно скушать одно отварное яйцо и один апельсин.

Второй мексиканский диетический день начинается с не жирного сыра, приблизительно 100 грамм и чашка кофе. На обед можно скушать одно отварное куриное яйцо и так же один апельсин. На ужин предполагается скушать 1 грушу и 1 стакан молока.

Третий день утро начинаем с чая без сахара. На обед салат из одного помидора и огурца, 100 грамм сыра. На ужин идет 1 стакан молока.

Четвертый день утром начинается с мюслей в молоке. На обед можно скушать салат из одного помидора и огурца. И на ужин можно съесть пару апельсинов.

Апельсины в такой диете помогают палить жир. Диета дешевая, но видно по режиму, что сложная.

изображение







Добавил: Verona777 9-07-2016, 00:59 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Мексиканская диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *