ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета хорвата

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Сложно сейчас встретить такую женщину или девушку, которая вообще ни разу за всю свою жизнь не использовала диету для похудения и все эти стандарты худой красоты нам навязывают средства массовой информации через рекламу, фильмы и так далее. Даже и не вспомню, когда у нас были и была ли вообще мода на пышные женские тела, в основном даже не то, чтобы худеют до стройности и чтобы убрать лишнее, а таким образом, чтобы даже худобу подчеркнуть не естественную. Вот такое похудение я все же не понимаю. У меня до определенного возраста так же не было проблем относительно моего веса, но все же после беременности и периода кормления грудью начал проявляться лишний вес и по моей фигуре при не большом росте это было очень сильно заметно.

Очень бы хотелось скинуть лишние 5 килограмм, чтобы в итоге получилась более или менее стройная фигура. Но я не любительница диет, а особенно в том случае, если они очень голодные и строгие. Но все же встречаются и такого плана, что более или менее можно использовать весь положенный срок и при этом почти что без проблем.

О диете Хорвата я узнала в первый раз благодаря интернету. В принципе судя по ее режиму питания диета интересная и я бы даже сказала, что она довольно сбалансированная.

Но так же как и у всех остальных диет у такой есть как положительные черты, так и отрицательные.

изображение

изображение


Диета Хорвата: ее положительные и отрицательные моменты.

Отрицательные моменты диеты Хорвата.

У каждой диеты, какой бы замечательной она не была, есть свои негативные стороны и такая диета, как Хорвата, не исключение из правил. Есть диеты и меньшим сроком. Та же мексиканская диета рассчитана на всего лишь 4 дня, а вот диета Хорвата рассчитана аж на 3 недели, что относит ее к разряду строгих диет. Так же там значительным образом урезается и сам рацион питания, то есть калорий становится все меньше и меньше, а значит, что и придерживаться данной диеты будет весьма сложно.

У такой диеты есть масса ограничений относительно режима питания, потому что действует множество запретов. Нельзя, например, во время проведения такой диеты употреблять все жареное, так же не разрешается есть жирную пищу, консервированные продукты питания, сладкие газированные напитки в питании не допускаются. Что касается хлебобулочных изделий, то и их строго нельзя кушать. Продукты быстрого приготовления так же находятся под запретом. Не разрешается еще использовать в рационе питания и все сладости, сахар, выпечку и так далее. То есть все те же ограничения, которые были и у других диет.

Положительные моменты проведения диеты Хорвата.

Но так же у такой диеты есть и свои положительные моменты, а именно в первую очередь здесь можно отметить сам режим питания. Есть более стрессовые диеты с ограниченным количеством потребления продуктов питания, а в этом варианте можно кушать очень сбалансированно. Здесь в режиме питания присутствуют овощи, фрукты, ягоды, так же разрешается употребление молочных продуктов питания, но не с большим процентом жирности. А так же можно есть даже рыбные и мясные продукты, но так же не жирные.

Сам режим питания идет дробным, то есть можно питаться 4 раза в день и за счет этого качества не так сильно будет ощущаться чувство голода.

Утро начинается на такой диете с меньшего количества калорий, а именно часто присутствует сухарик, отварные куриные яйца, зеленый чай, ветчина. Потом уже более плотный обед и так далее. Есть моменты, когда под питанием подразумевается только стакан молока.

В принципе все витамины и микроэлементы в такой диете соблюдаются, так что режим вполне можно назвать как сбалансированным, так и разнообразным. Похудение зависит от индивидуальности.

изображение






Добавил: Verona777 10-07-2016, 12:49 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета хорвата

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *